image

מה עובר עלינו פיזית ורגשית לאחר הלידה ואיך נוכל להקל על עצמנו?

איך דמיינת אותך כאמא? איך פנטזת שתרגישי בחודשים  שלאחר הלידה? 
 
במשך כל חייך את שומעת וקוראת שאמא אמורה להיות מאושרת, להתחבר לתינוקה מיד, ואז את אמא
בעצמך, ומרגישה את הפער בין סיפורי האגדה ששמעת למציאות.
פתאום עוברים עלייך כל מני דברים- גופנית ונפשית,
ואת לא מבינה.
אם את מרגישה שהשליטה חומקת מבין אצבעותייך, שאת רוצה לדעת יותר,
שאת רוצה ללמוד יותר ולדעת איך תוכלי להקל על עצמך,
ההדרכה הזו בדיוק עבורך. 

אני מציעה לך במתנה הדרכה אינטרנטית בת שעה, שמפרטת את ההיבטים הפיזיים והרגשיים שעוברים עלינו לאחר הלידה, ונותנת כלים פרקטיים להקלה רגשית על עצמנו לאחר הלידה.

מלאי את הטופס למטה ומיד אחרי תוכלי להיכנס אל לינק ההדרכה.
כמו תמיד, אשמח אם תוכלי לכתוב לי מה לקחת מההדרכה, אל מה התחברת או כל פידבק אחר :-).   

image
image
אני חני סער, נשואה לעידן ואמא לשתי בנות מקסימות- עדי והילה. ב-11 השנים האחרונות אני מלווה רגשית לנשים שהן אמהות.
אני מתרגלת חמלה עצמית באופן יומיומי, ומגלה בכל פעם מחדש כמה הכלים הכל כך פשוטים ליישום משנים את חיי, ובתוך קרקע של ביקורת ותחרות אני מוצאת מקומות של שקט.

באמצעות כלים מגוונים מתחום האימון והטיפול אני מלווה נשים במסע הרגשי שלהן ולהיפגש עם עצמן ממקום בוטח יותר, שייך יותר, מחובר יותר, מהמקום בו הן מרגישות ומכירות את בסיס האם שלהן.
תוכלי לקרוא עוד עליי ועל מה אני מציעה באתר שלי (כאן למטה), אשמח שתעקבי גם ברשתות החברתיות :).
שם פרטי
שם משפחה
מייל
  חני סער- בסיס האם  
ליווי רגשי לנשים שהן אמהות 
FacebookYouTubeInstagram/WhatsappWebsite