חווה זוגיות לא מספקת? חיה בזוגיות אך מרגישה לבד?
נשים רבות נמצאות בזוגיות לא מספקת, חוות חוסר פרגון, הדדיות ושיתוף מצד בן הזוג. לפניך שאלון שיעזור לך למפות את הקשיים שאיתם את מתמודדת בזוגיות שלך.
שמי פנינה ארד, ואני מאמנת, מנחת קבוצות ודוקטורנטית לפסיכולוגיה. במסגרת לימודי הדוקטורט שלי, אני חוקרת את עולמן של נשים המתמודדות עם קשיי תקשורת בזוגיות שלהן.
בזוגיות שלך את מרגישה ש:
  • מרגישה שמשהו לא בסדר באופן חריג בזוגיות שלך?
  • טיפול זוגי לא עזר לכם והותיר אותך בתחושה שלא מבינים את הצד שלך?
  • נתקלת בבעיות תקשורת בקשר הזוגי? בן זוגך ממעט לדבר אתך או להגיב לדברייך, או אולי דווקא משתלט על השיח, מתמקד בתחום עניין ספציפי ומספק המון פרטים ואינפורמציה עודפת?
  • בן זוגך שקוע שעות ארוכות בעבודה/ במחשב/ בטלוויזיה או בתחום עניין ייחודי העומד בראש סדרי העדיפויות שלו?
  • לבן זוגך יש נטייה לפרפקציוניזם, ראייה בשחור לבן, חוסר גמישות מחשבתית, הצמדות לרוטינות, והתנהגות כפייתית שמוציאה אותך מדעתך?
  • בן הזוג איבד עניין במיניות אחרי מספר שנות נישואין? מרגישה שהקשר האינטימי ביניכם נעלם? או אולי בן זוגך דווקא מגלה עיסוק אובססיבי במין?
  • בן זוגך מתקשה להבין ולדבר על רגשות, מתקשה להביע אמפתיה ולתמוך בך במצבי מצוקה? מרגישה שאינך מקבלת מענה לצרכים הרגשיים שלך?
  • נמצאת במערכת יחסים פוגענית, מתמודדת עם אלימות מילולית מצד בן הזוג, חווה ביקורת, תלונות והאשמות בעוד שהוא מגלה רגישות והגנתיות לכל ביקורת המופנית כלפיו?
  • במפגשים חברתיים בן זוגך אינו מרגיש בנוח ושותק, או שהוא מדבר יותר מדי/ משעמם אחרים/ פוגע באחרים שלא במתכוון/ מביך אותך ומשתף אחרים במידע חושפני מדי?
מרגישה שאת:
  • מתמודדת עם תחושות קשות של כעס, חוסר אונים וירידה בביטחון העצמי שלך?
  • חווה רגשות אשמה, בלבול ומרגישה שהביטחון שלך בתפיסת המציאות מתערער?
  • חווה חוסר בהדדיות ובשיתוף מצד בן הזוג? מרגישה כמו הורה יחידני?
  • חווה בדידות קיצונית בתוך המערכת הזוגית שלך?
  • המתח הנפשי משפיע על הבריאות שלך? סובלת ממחלות, מתשישות פיזית או נפשית?
  • מתביישת לשתף אחרים במה שעובר עלייך?
  • מעזה לשתף אחרים וזוכה לתגובות של חוסר אמון וחוסר הבנה לגבי התמונה הקיצונית שאת מתארת (כל הבעלים אותו הדבר…), ואולי אפילו רואים בך את האחראית לבעיות בקשר הזוגי?
במידה ואת מרגישה אחרי קריאת השאלון שאת רוצה לקבל יותר מידע ולהבין את סוג ההתמודדות מול בן הזוג שלך
את מוזמנת למלא את הפרטים ואחזור אלייך בהקדם לתאם פגישה. 
במהלך הפגישה, נבחן את מוקדי הקושי שלך, נתמקד בצרכים ובשאיפות שלך, ותקבלי הכוונה שתעזור לך לנוע מהמקום שבו את נמצאת, למקום שאליו את רוצה להגיע.
מלאי את הטופס ולחצי על הרשמה ואחזור אלייך בהקדם כדי לתת לך את כל הפרטים
או התקשרי 050-7865822
שם מלא *
מייל *
נייד *
צ' מהוד השרון
אני יוצאת עם הרבה מוטיבציה ורצון לעשות שינוי. תודה רבה!
קצת עליי
שמי פנינה ארד ואני דוקטורנטית לפסיכולוגיה, מאמנת ומנחת קבוצות בכירה, בעלת ניסיון עשיר בליווי יחידים, זוגות וקבוצות בתהליכי צמיחה ושינוי.
במסגרת לימודי הדוקטורט שלי אני מתמחה בטיפול קבוצתי וחוקרת באופן יסודי ומעמיק את עולמן של נשים הנמצאות בזוגיות לא מספקת.
במהלך השנים רכשתי ידע מקצועי נרחב במגוון תחומים העוסקים בהובלת תהליכי שינוי: פסיכולוגיה, טיפול הוליסטי, ייעוץ ארגוני, הנחיית קבוצות, אימון, גישור, NLP ומיינדפולנס.
מודל השינוי הייחודי שפיתחתי משלב בין תחומי הידע בהם התמחיתי, הניסיון המקצועי הרב שצברתי וניסיוני הפרטי ביצירת שינויים מהותיים בחיי האישיים והמקצועיים.
אני נשואה ואימא לשני בנים מדהימים בני 13 ו- 21.
פנינה ארד - מאמנת אישית ומייסדת LeadUP
לקוחות מספרים
א' מנס ציונה
אני יוצאת מהמפגש אופטימית ומחוזקת, עם תחושה חיובית של יכולת להצליח, להשיג מטרות ולהשפיע על העתיד שלי.
המפגש היה מעולה, מאוד מעניין, ברור ומעורר רצון ללמוד ולשמוע עוד. שמעתי דברים חדשים שלא שמעתי בשום מקום אחר וקיבלתי הרבה חומר למחשבה.
התובנה העיקרית שאני לוקחת מהמפגש היא הצורך להשקיע זמן בתכנון החיים, להתגבש עם עצמי,להבין מהם  חלומותיי ולהתוות דרך פעולה להשגתם.
הייתה במפגש אווירה מאוד נעימה של שיתוף וקבלה.
פנינה את מאוד כישרונית, משכנעת ומפרגנת ואת מביאה אתך המון ידע מקצועי. נהניתי מאוד.
צ' מהוד השרון
אני יוצאת מהמפגש עם תחושה טובה של 'אחוות לוחמות'.
הקבוצה הייתה אמפתית, אינטליגנטית, מכילה ומשתפת והאווירה בקרב המשתתפות הייתה נהדרת, עם הרבה פתיחות.
המפגש היה בנוי למופת, מעניין ומאוד מקצועי. רואים שאת יודעת על מה את מדברת וניכר שאת מאוד מאמינה בנושא ומביאה אתך גם תובנות אישיות.
אני יוצאת עם הרבה מוטיבציה ורצון לעשות שינוי. תודה רבה!
ש' ממודיעין
אני יוצאת מהמפגש בתחושה מאוד טובה. האפשרות לבטא את עצמי מבחינת שאיפות, רצונות וחששות יצרה עבורי איזשהו אשנב,  פתח, חריץ קטן  להתחיל ולהביא את עצמי לקדמת הבמה, פתח שיש להרחיב.  לפעמים אנו עצמנו לא מודעות שאנחנו זקוקות לקורס כזה, לליווי כזה. אני תופסת את עצמי כאישה מאוד חזקה, חולשת על המון תחומים, עושה הכל ולוקחת על עצמי המון אחריות. גם הסובבים אותי ואלו הזקוקים לי תופסים אותי כאישה עם המון עצמה. המפגש סיפק לי את המודעת לכך שגם אני זקוקה לעצור לרגע ולחשוב על החיים שלי, על סדרי העדיפויות שלי ולהביא את עצמי לקדמת הבמה. המפגש אפשר לי להבין שיש לגיטימציה גם לא להיות כל כך חזקה, ואני מרגישה שבוודאי בעקבות הקורס נצא עם חוזק אמתי ונעשה לעצמנו קצת סדר בראש ובחיים.
התובנה העיקרית שאני לוקחת מהמפגש- קודם כל לעצור רגע את מרוץ החיים ולחשוב על עצמי- שוב! כמו שהייתי נערה בתיכון , עם הרבה אסרטיביות ומקום לעצמי… איפה שהוא זה הלך לאיבוד בדרך, עם כל המטלות והמחויבויות כלפי הילדים, והגיע הזמן שאחזיר את המיקוד לעצמי.
התכנים היו מאוד מקצועיים, מכוונים באופן מדויק לחשיבה ולתובנות ספציפיות. יישר כוח, פנינה ארד!
ט' ממודיעין
המפגש היה עשיר, מרתק ומעורר מחשבה.
יצאתי עם תחושה של מנחה שמבינה עניין ורוצה מכל הלב לקדם נשים ולעזור להן.
התובנה העיקרית שאני לוקחת מהמפגש היא שצריך לתת לעצמנו תשומת לב על מנת שנוכל להמשיך ולתת מעצמנו למשפחה ולסובבים אותנו.
במפגש היו אנרגיות מצוינות, כנות, תוכן מעניין לכל אחת באופן אישי (מתחברת מאוד לדברים שאמרת) ומקצועיות- אין עלייך!
נ' מבית דגן
אני יוצאת מהמפגש עם הרבה חומר למחשבה ורצון לברר דברים בחיי ובהתנהלות שלי.
האווירה במפגש הייתה נעימה ומאפשרת.
המפגש היה מצוין, ממצה ומאוד מקצועי ויצאתי ממוקדת בדברים שאני רוצה לשנות. התובנה העיקרית שאני לוקחת מהמפגש היא להיות פרו-אקטיבית בנושאים החשובים לי, לחשוב על דברים שלא מקדישים להם בדרך כלל זמן ביום יום, להבין מה אני רוצה לשנות ולשפר, לתכנן ולפעול.
יש לך ידע רב, את זורמת ושולטת בתכנים וקשובה לדברי המשתתפות.
נהניתי מאוד מהערב הנפלא. המון תודה!
שם מלא *
מייל *
נייד *