שנים שאת/ה מנסה להתמיד בפעילות גופנית ולא מצליח/ה?
מנסה כל פעם מחדש להגיע למשקל תקין ונשאר/ת במשקל עודף?
עברת/ה דרך מתישה ונסית/ה הרבה דיאטות?
עייפ/ה מהמאבק באכילה? אני יכול לעזור לך לשבור את המעגל המתסכל הזה!
הגיע הזמן שלי לחיות באורח החיים שאני באמת נועדתי לחיות
שם *
נייד *
מייל *
"יש לי את הידע אבל אני לא מצליח ליישם
ולקבל תוצאות הלכה למעשה!"
 
 
לרובנו יש את הידע הנחוץ אודות תזונה בריאה ומאוזנת,
ידוע לנו מה לאכול, כמה ומתי, אנחנו ידועים
כמה פעילות גופנית נחוצה לנו ולאיזה
משקל כדאי לשאוף...
ניסינו לא פעם לעקוב ולמלא כמיטב יכולתנו
אחרי הכללים וההוראות...
אבל! למרות הידע הרב, היישום פשוט לא עובד.
תהליך קואוצ'ינג לאורח חיים מנצח והגשמה עצמית
הינו אחד הדרכים האפקטיבית ביותר
להשגת מטרה זאת!
 
 
כיצד תהליך אימוני מסייע
להשיל את המשקל העודף
ולהתחיל ולהתמיד בפעילות גופנית?
 
אנשים באים לאימון משום שהם מחפשים שינוי
או שיש להם מטרה חשובה שאותה
הם רוצים להשיג ולהגשים.
אנשים באים לאימון מסיבות אישיות שונות ומגוונות
כאשר אחת המרכזיות זה לאכול נכון יותר
ולחיות בגוף בריא יותר - לשפר אורח חיים.
אימון מאפשר למתאמן לזהות, בתוך זמן קצר-
שינוי של ממש בכל תחומי חייו מפני שתהליך האימון
נוגע במכלול חייו של האדם - עם דגש בהנעה לפעולה
ופיתוח למידה. שני הכוחות האלו - פעולה ולמידה -
מתאחדים כדי ליצור שינוי פורץ דרך.
האם באמת אפשר לשנות את הרגלי האכילה?
תהליך אימוני הינו אחת הדרכים האפקטיביות ביותר
להשגת מטרות לשינוי הרגלים ואכילה רגשית.
האימון נסמך על עקרונות הפסיכולוגיה החיובית.
יותר מכל שיטה אחרת הוא מחייב עשייה ויוצר
תוצאות הלכה למעשה!
 
הגיע הזמן שלי לחיות באורח החיים שאני באמת נועדתי לחיות
שם *
נייד *
מייל *
לא אחת יש רצון לרכוש את התשובות מוכנות בתכנית ארוזה במקום לעשות את העבודה הנדרשת כדי למצוא פתרון למי שאת/ה.
לעיתים קרובות מדי, אנשים מוצאים את עצמם עם אריזה ריקה.
 
אני יודע שאפשרי לשנות, וזה אפשרי גם עבורכם! מזמין אתכם לתהליך מרתק של שעה שהיא שלכם לעצמכם. אחד/ת על אחד!

כדי להצליח לרדת במשקל לפתח הרגלים חדשים
ולשמור על התוצאות צריך המון נחישות ואורך רוח,
הכל מתחיל ונגמר במודע ובתת המודע שלכם.

התהליך לא מתאים לכל אחד, הוא כן מתאים
לאנשים שרוצים לקחת אחריות על
חייהם ועל בריאותם הכללית, אנשים שמאסו לדכדך, אנשים שיודעים ומבינים שלשינוי צריך לעבור דרך...דרך משחררת, מרתקת מלאת קסם!
 
אם אתם נחושים לעלות למדרגה הבאה,
אני מאמין בכם! 
מלאו את הפרטים כאן למטה,
אחזור אליכם לשיחה בה אענה לכם על שאלות
ונבחן ביחד את התאמכם לתהליך.
 
"אי־שפיות זה לעשות אותו דבר פעם אחר פעם
ולצפות לתוצאות שונות" -אלברט אנשטיין
 
    
 
הגיע הזמן שלי לחיות באורח החיים שאני באמת נועדתי לחיות
שם *
נייד *
מייל *
 מי אני ולמה כדאי לך להתאמן איתי?
שמי יגאל ברקוביץ' (37), תושב גני תקווה אב לשלישיה מקסימה.  
מאמן קואצ'ינג להגשמה עצמית ואורח חיים מנצח - Nutrition Coaching School (מוכר לשכת המאמנים) 
 
מדריך שחייה, טריאתלון ומדריך כושר פונקציונלי(Outdoor Fitness)- 
בוגר מכון וינגייט ובית ספר למקצועות הספורט
 
כל חיי עסקתי בספורט,
למרות היותי בריא וספורטיבי הבנתי שלא די בכך,
הסקרנות והמודעות שלי גברו וכך לפני כעשר שנים
התחלתי ללמוד ולהרחיב את הידע על תזונה, ספורט ואורח חיים בריא 
כדי להגדיל את סיכויי להמשיך להיות בריא ומאושר.
 
במהלך שמונה שנים עבדתי כמהנדס תקשורת
בחברות הייטק מובילות; עבודה קבועה,
משכורת טובה, יציבות ובטחון.
 
במהלך השנתיים האחרונות בתפקיד הלך וגבר קול פנימי שאמר שאני יכול יותר,
שאני לא ממצא את היכולות הטבעיות שלי, שאינני נמצא במקום בו אני
אמור להיות, שבו יש לי ערך רב יותר לתת.
 
התחלתי ללמוד את עולם ההתפתחות האישית 
לעבור קורסים בתחום הספורט והקואצ'ינג 
לתכנן את השינוי ולהגשים קריירה חדשה ומרתקת! 
 
הבנתי שיש בי את היכולת והכישורים להוביל אנשים, 
לעזור להם להשפיע על חייהם בצורה בלתי רגילה. 
יש לי את הכלים, הלהט והתשוקה לעזור
לכם להסתכל אחרת על אורח חייכם והחיים.
 
היעוד שלי הוא להוביל את מתאמניי
לשפר את חייהם באמצעות תהליכי קואצ'ינג וספורט.
להוביל אתכם צעד צעד לחיים מלאים ושמחים יותר,
תוך מיצוי היכולות ה
גופניות והמנטליות
הטמונות בכל אחד ואחת מאיתנו.
 
עבדתי עם מאות מתאמנים מרוצים
עם תוצאות והישגים מדהימים בכל התחומים:
 קואצ'ינג, כושר פונקציונלי ושחייה
הצטרפו אליי כבר עכשיו לגלות דרך בעולם
נפלא של בריאות והנאה.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
הגיע הזמן שלי לחיות באורח החיים שאני באמת נועדתי לחיות
שם *
נייד *
מייל *