"הראש שלי מתפוצץ והבטן מתהפכת" | "הלחץ בחיי שולט" | "יש לי הכל אבל אני לא מאושר"
"מרב לחץ אני מתעצבנת ואז אוכלת את עצמי" | "מחשבות מטרידות רודפות אותי"
מוכר לך ? אפשר גם אחרת!
מחקרים מראים כי שמונה שבועות של תרגול כלים להפחתת לחצים מייצרים הפחתה משמעותית בלחץ,
והגברה ניכרת של רוגע, שקט פנימי, ותחושה גופנית ונפשית טובה יותר
גם לך מגיע לחיות חיים שלווים יותר ומאושרים יותר!