הדרך בה תוכלי להשיג את כל המטרות שלך!
בלי לספור קלוריות ובלי לעלות על המשקל
בלי למדוד היקפים ובלי לחשוב "כמה עולה" כל ביס שנכנס לך לפה
פשוט - להפסיק לספור, ולהתחיל לסמוך
לסמוך על הגוף שלך, שיודע מה טוב לו.
אנחנו מלמדות את השיטה הזו ומיישמות אותה בעצמנו כבר שנים.
זו שיטה יעילה ופשוטה מאד לביצוע
ועכשיו סיכמנו אותה בחוברת עבודה מעשית
שתעזור לך ללמוד ולתרגל את השיטה של
מפסיקות לספור - מתחילות לסמוך.