סדנת ווקאל יוגה והרפייה בקול ובצלילים בחיפה
בנושא: חיזוק ושחרור הגב 
מחקרים מהשנים האחרונות מצביעים  
שאנשים ששרים, בריאים יותר!
שירה משחררת הורמונים המשפרים את מצב הרוח
משקמת את המוח מפגיעות הנוצרו ממצבי לחץ,
מסייעת לשינה טובה יותר,
ומפחיתה באופן משמעותי את רמת המתח בגוף.  
אבל כמה מאיתנו משתמשים בקול שלנו?
יכול להיות שפעם אמרו שזה מפריע
ומאז לא שחררנו את קולנו בחופשיות?
לאחר ההצלחה בסדנה הקודמת בסטודיו ליוגה בחיפה  
אנו שמחים להזמין אותך לסדנת ווקאל יוגה וריפוי בקול וצלילים מרפאים
והפעם בנושא- שחרור וחיזוק הגב.
שחרור מתחים בעזרת קול ותנועה 
חיזוק מערכת העצבים והארכות הגב
שחרור כאבים פיזיים ומתחים 
שימוש נכון בקול ובנשימה (מצויין למצבי צרידות, קול חלוש, למורים ומרצים) 
שיפור מצב הרוח והביטחון העצמי
חוויה של רוגע ושלווה בעזרת הקולות המרגיעים של אביגיל 
מה יהיה בסדנה?  
בחלק הראשון 
חוויה של תרגול אקטיבי בשיטת ווקאל יוגה:
שילוב של הוצאת קול, נשימות ותנועה עדינה. 
השיטה נועדה לשחרור הקול והפגת מתחים בהתמקדות על יציבה והארכת הגב.
 
בחלק השני
הרפייה עמוקה בשירה שמיימית ומרגיעה של אביגיל
בשילוב אובר טונים, לירה (נבל קטן), קלימבה וקערה טיבטית.
האזינ/י לקולות המרפאים  
בונוס למשתתפים! 
בתום הסדנה ישלח במייל 
 
- טופס עם התרגילים בסדנה לתרגול בבית 
 
- סדרת תרגילי ווקאל יוגה בוידאו  (בשווי 79 ש"ח) 
הבטיחו את מקומכם בסדנה  

הרשמה לסדנה + ריפוי בצלילים + בונוס סדרת תרגילים בוידאו + דף הנחיות לתרגול

(התשלום מתבצע דרך מערכת סליקה מאובטחת לפי תקן PCI Level 1)

180 

על המנחה אביגיל אמסטר- זמרת, יוצרת מוזיקה מרחיבת תודעה למדיטציה.   
מפתחת שיטת ווקאל יוגה, מורה מוסמכת ליוגה
ובוגרת האקדמיה הגבוהה למוזיקה במחלקה הווקאלית.  
 
 "התשוקה הגדולה שלי היא לאפשר לאנשים להרגיש טוב עם הקול והגוף שלהם. 
לקול יש יתרונות וסגולות כה רבים:  גם כשאר אנחנו מאזינים לו וגם כשאנחנו מפיקים אותו. הוא מאפשר ביטוי רגשי עמוק, שחרור ותנועה, ומחזיר אותנו חזרה אל הזרימה הטבעית של החיים, קלות ושמחה"
מה מספרים המשתתפים? 
 
"כשאביגיל התחילה לשיר הדמעות פשוט זלגו, מאושר".
מיכל דקל, 
מורה ליוגה ובעלת הסטודיו ליוגה בטבעון  
 
 
"במפגשים של ווקאל יוגה למדתי להתחבר לשיטת ריפוי עצמית עתיקה וחזקה שהיא גם רכה, ומעצימה.
דרך השירה חוויתי את הביטוי האישי היצירתי שלי, עם אפשרות לעבור תהליך של שחרור ביקורות עצמיים ובושה למשמע הקול שלי. החוויה הקבוצתית היא יפהפייה ומרגשת. יצאתי מכל מפגש עם תחושות עוצמה ואהבת הזולת שמלווים אותי גם ביום יום. תודה אביגיל"
מעיין ישראל, אומנית וציירת.

סדנת ווקאל יוגה וריפוי בקולות מרגיעים עם אביגיל אמסטר

מיקום: איינשטיין 11 א', חיפה, ישראל
התחלה: 26/02/2016 10:30 - סיום: 26/02/2016 12:30
הוסף ליומן: Google CalendarYahoo CalendarOutlook Calendar
לפרטים נוספים
Facebook
YouTube
Website
הבטיחו את מקומכם בסדנה  

הרשמה לסדנה + ריפוי בצלילים + בונוס סדרת תרגילים בוידאו + דף הנחיות לתרגול

(התשלום מתבצע דרך מערכת סליקה מאובטחת לפי תקן PCI Level 1)

180 

הסליקה נעשית באמצעות מערכת הסליקה של טרנזילה ועומדת בתקני האבטחה המחמירים ביותר.

אופס... המוצר לא הוגדר באופן תקין

על מנת לאפשר מעבר לחלונית התשלום, יש להזין את שם המסוף בהגדרות המוצר.
בנוסף, חסר מחיר. אנא הזינו מחיר במספר שלם או עם שבר עשרוני ללא טקסט נוסף.
על מנת לאפשר מעבר לחלונית התשלום, יש להזין את שם המסוף בהגדרות המוצר. הזינו מחיר במספר שלם או עם שבר עשרוני גדול מ - 5 וללא טקסט נוסף.