אפשר להיפרד מכאבי גב, ברכיים, כתפיים או צוואר
ולעשות את זה בעצמך, בפשטות ובהנאה
קשה לבחור איך לטפל
בכאב?
הכנתי לך סקירה מקיפה על דרכי הטיפול הנפוצות בכאב
התבלבלת כבר בין כל השיטות השונות?
הזדמנות לקבל הסבר ממוקד על שיטות ההתעמלות הבריאותית
ניסיתי כבר
משהו דומה אז איך זה יעזור לי עכשיו?
הנה ההסבר למה כדאי להיעזר דווקא ביוגה תרפיה
והזדמנות לנסות 4 תרגילים קלים וברורים!
אם כואב במקום מסוים למה לטפל בכל הגוף?
במדריך אסביר לך איך היציבה שלך משפיעה וקשורה לכאבים בכל הגוף
ומשם נעבור ישר לתרגילים!
או.קי. הבנתי. מה לעשות עכשיו?
למדריך מצורפים 4 תרגילים פשוטים שיעזרו לך
לשפר את היציבה ב-4 שלבים ברורים,
ממש כמו בניין עם יסודות איתנים
לשחרר את הגוף מכאב
ולהרגיש שוב חופש תנועה ובריאות!