מוזמנים למסע של טרנספורמציה בו נשחרר דפוסים מגבילים, נפתח את הלב, נרחיב את התודעה וניזכר לעומק מי אנחנו באמת.
יחד נצלול אל ידע הצ'אקרות המכיל הכוונה לנתיב שלנו בחיים, תובנות רבות ומציאת פתרונות.
בעזרת הידע הזה נמצא את הצעדים הבאים שלנו לעבר רווחה נפשית וחיים מאוזנים ומאושרים יותר.
נעבוד עם טכניקות עוצמתיות - ריברסינג (נשימה מעגלית מודעת) וטכניקות נשימה אחרות, שיטת ההרחבה, מדיטציות אקטיביות ושקטות, תנועה, יוגה ועבודת גוף, עבודה רגשית ועוד.
נקבל השראה ממסורות עתיקות ותובנות פסיכולוגיות ורוחניות חדשות.
המפגשים ישלבו - טכניקות עוצמתיות, תנועה, כתיבה, שיחות וידע, סרטונים מעוררי השראה.
פידבקים מקורסים קודמים:
"סופי נתן לי דרך לצאת ולהתמודד עם הטירוף של החיים.
גיליתי שיש לנו בית בפנים, בית ששכחנו ממנו ולא טיפחנו, הבית הזה הוא בעצם היסוד שמאפשר לנו חיים שמחים.
סופי הוא אדם שגילה דרך להתעלות ולהתמודד עם החיים המשוגעים האלה ומשתף את כולם במקצועיות ואכפתיות רבה."
"אני מרגישה ורואה שעברתי שינוי, התפתחות, תובנות חדשות, איזושהי טרנספורמציה בכל רובד – תודעתי, רגשי, אנרגטי, פיזי. " אלינה
סילבוס המפגשים:
1- מפגש פתיחה - הכרת הקבוצה.
גישת 'התפתחות מתוך שלמות'. קבלה רדיקלית. האוצר שבפנים.
הכרת הצ'אקרות. מהי מדיטציה?
~~~ התפתחות מלמטה למעלה - מהבסיס אל הלב ~~~
2- צ'אקרת הבסיס א' - החיפוש אחר ביטחון ויציבות.
נושאים: התמודדות עם פחד ודאגה. חיבור לגוף. נוכחות. מה זה באמת להיות ברגע הזה?
העמקה במדיטציה. תרגול גופני מעיר ופותח. 'כן לחיים'.
3- צ'אקרת בסיס ב' - ריברסינג לצ'אקרה והעמקה בידע ובתובנות.
4 - צ'אקרת המין א'- החיפוש אחר שמחת חיים ועונג.
נושאים: נשימה ואנרגיית החיים (פראנה). מהי מיניות בריאה? תזונה נבונה. תשוקה לחיים. יצירתיות כדרך חיים. העונג שבגוף. חדוות חיים שלא תלויה בדבר.
5- צ'אקרת המין ב' - ריברסינג לצ'אקרה והעמקה בידע ובתובנות.
6- צ'אקרה שלישית א' -החיפוש אחר עוצמה.
פסיכולוגיית העוצמה. מהו האגו? רצון ללא האחזות.
7- צ'אקרה שלישית ב' -ריברסינג לצ'אקרה והעמקה בידע ובתובנות.
8 - צ'אקרת הלב א' - החיפוש אחר אהבה.
חוק ההשפעה. אושר ואישור. קבלה עצמית ואהבה עצמית. נתינה. אינטימיות.
9 - צ'אקרת הלב ב' - ריברסינג לצ'אקרה והעמקה בידע ובתובנות.
~~~ התפתחות מלמעלה למטה - מהכתר אל הלב ~~~
10 - צ'אקרת הכתר א' - החיפוש אחר משמעות (ואלוהים)
האדם מחפש משמעות. חיבור החיים לקונטקסט. מהו אלוהים שאינו קשור לדת? אחדות ונפרדות. תפילה.
Consecration (הקדשה). מדיטצית עומק.
11 - צ'אקרת הכתר ב' - ריברסינג לצ'אקרה והעמקה בידע ובתובנות.
12 - צ'אקרת העין השלישית א' - החיפוש אחר שקט וחכמה.
מהי בהירות? ריכוז. מורכבות פשוטה. תבונה קוסמית.
13 - צ'אקרת העין השלישית ב' - ריברסינג לצ'אקרה והעמקה בידע ובתובנות.
14 - צ'אקרת הגרון א'- החיפוש אחר ביטוי והגשמה.
חופש ביטוי. הקשבה. דיבור נכון. תקשורת מקרבת.
15- צ'אקרת הגרון ב'- ריברסינג לצ'אקרה והעמקה בידע ובתובנות.
16- מפגש סיכום - הרחבת הצ'אקרות. מהו הצעד הבא?
* במהלך הקורס נאבחן את מפת הצ'אקרות שלנו - דרכה נקבל בהירות לגבי המצב הנפשי-רוחני שלנו.
* יהיו 7 מפגשי ריברסינג - אחד לכל מרכז אנרגטי.
* ריברסינג (ReBirthing) היא טכניקה עוצמתית של שיחרור, ריפוי ואיזון דרך נשימה מעגלית מודעת ועמוקה.
הריפוי קורה בכל המישורים - גופני, רגשי, מנטלי ורוחני.
☯ פרטים:
✫ איפה? מרכז 'נור', תל אביב, איזור יד חרוצים.
כתובת: יגיע כפיים 2 - בית פיילוט - קומה 3
✫ מתי?
ימי ראשון 19:00-23:00. החל מה 13.12 ועד ה 20.3 (16 מפגשים שבועיים רצופים)
✫ עלות? 2000 ש"ח.
✫ הרשמה מוקדמת
~ לנרשמים עד ה 30.11 - 150 ש"ח הנחה.
✫ לכל שאלה ועניין – סופי – 052-3823535.
✫ הקורס מוגבל ל 16 משתתפים.
✫ תנאי תשלום גמישים - ניתן לשלם עד 10 תשלומים.
✫ דמי הרשמה- 350 ש"ח (שנכללים בתשלום הקורס).
☯ על המנחה ~ סופי - אסף רפופורט - פסיכותרפיסט הוליסטי מוסמך , מטפל ומנחה קבוצות ויחידים בעבודת נשימה וריברסינג, מטפל בכיר ב'שיטת ההרחבה' (אימון רוחני להתרחבות התודעה, העצמה אישית, שחרור דפוסים, קבלת החלטות ויצירתיות), מדריך ומנחה מדיטציה ומטפל בכלים רבים נוספים לריפוי, הסרת דפוסים ופריצת דרך בכל תחומי החיים.