סדנה בגינס חלק 1

שם מלא

מייל

נייד

לאהוב את הגוף שלך

להרגיש נפלא בכל בגד

ולצאת מחוייכת לעוד יום נפלא

ולגלות שהעולם מחייך אליך בחזרה

זה אפשרי לחזור לגוף שאת אוהבת

זה אפשרי לשנות את אורח החיים

וממש כיף לאכול בריא ולהנות מהאוכל

אנחנו לא לובשות כולנו ONE SIZE,

כל אחת היא שונה

ויש לה צרכים שונים, חשקים שונים,

סדר יום אחר ואורח חיים מיוחד לה.

בכדי לחזור לגוף שאת אוהבת

צריך קודם כל להרים דגל לבן ולהפסיק להלחם במשקל

כי במלחמה יש צד מפסיד וצד מנצח

והסטטיסטיקה כאן היא בהחלט לרעתך.

כי דיאטה זה משמין.

כל דיאטה שעשית בעבר, רק גרמה לך לעלות במשקל,

היא פגעה בחילוף החומרים,

איתגרה את כח הרצון,

ובעיקר עסקה באיסורים ומגבלות,

ומה שאסור- הכי מפתה....

שם מלא

מייל

נייד

בכדי להשכין שלום עם הגוף יש לטפל בשני מישורים

1. תזונה מותאמת אישית, בריאה וטבעית

2. טיפול באכילה ריגשית

את תלמדי לאכול אוכל בריא שמתאים לך.

ביחד נעבור תהליך של דיטוקס ונפנה רעלנים שמונעים ממך ירידה במשקל.

תלמדי לאכול נכון, בהקשבה לגוף שלך,

להנות מהאוכל אבל גם להיות מסוגלת לשלוט בו,

לאכול במידה, בשמחה, תוך כבוד לגוף שלך ולצרכים שלו

רוב ההחלטות שלנו מגיעות מהתת מודע.

המנגנון שמוביל אותך לחפש באוכל נחמה ואושר

מוביל גם לתיסכול, האשמה העצמית והרגשה רעה

ואז מה את עושה? פונה לפתרון המוכר...

את הגלגל הזה הטמון בתת מודע צריך לשבור, לחשוף ולהעלות למודע,

להבין מה הטריגר שמניע אותך ולייצר הרגלים חדשים.

שם מלא

מייל

נייד

אנחנו מציעות מודל חדשני ומשולב.

סדנה לשינוי תפיסת חיים, ליווי אישי וקבוצתי

שתעזור לך לשנות את הרגלי התזונה שלך

ולייצר אורח חיים חדש, בריא מתוך הקשבה פנימית.

אורח חיים שיאפשר לך לחזור לגוף שאת אוהבת, בקלות, בכיף,

בהנאה ומתוך דיוק וחוסן פנימי.

לפרטים נוספים על השיטה המיוחדת שלנו לחצי כאן