פ י ב ר ו מ י א ל ג י ה- היא אוסף תסמינים המתאפיינים בכאבים מפושטים וכרוניים בכל חלקי מערכת השרירים, המפרקים והשלד. מה שאומר שרוב הזמן יש כאבים בגוף. לעיתים הכאבים נודדים או מתפשטים לעוד אזורים.
הרבה פעמים חוץ מהכאב הפיזי שיש בגוף, אותן נשים חוות גם רגישות לרעשים, לצלילים, לריחות לגלוטן, עייפות כרונית, תשישות, הפרעות שינה חרדות, דכדוך, דיכאון ועוד.
בחלק מהמקרים קשה יחסית לאבחן את המחלה מכיוון שתסמיניה דומים לתסמיני מחלות אחרות, וייתכן הבדל בתסמינים וברמת הכאב בין חולים שונים.
הגורמים למחלה ותהליך התפתחותה בדרך כלל נובעים ממצבי מתח קיצוניים (תאונת מצליפת שוט, טראומות, אובדן ופרידה) או לחץ גדול בחיי היומיום.
לשמחתי, יש כמה דברים שעוזרים להקל על הסיפטומים של המחלה, כמו הקפדה על תזונה בריאה, פעילות גופנית מתונה והפלא ופלא- מגע במיוחד.