הדרכות מצולמות ותרגילים בקבוצת הוואטסאפ השקטה שלנו + סדנת עומק במוצ״ש ב-20:30.
יום #1 - לגלות את האש מחדש - איך לזהות את מקורות האנרגיה שלך ולהדליק את הניצוץ, מבפנים החוצה.
יום #2 - הרגלים שמתאימים לך באמת - איך ליצור הרגלים שמזינים אותך ולא מכבידים עליך, שמתאימים לקצב שלך ונשארים לאורך זמן.
יום #3 - להצית את השנה מחדש - בניית תוכנית פעולה שתשאיר אותך בתנועה, גם כשקורים דברים לא צפויים. מה הצעדים הראשונים ליישום.
סדנת עומק במוצ״ש - ״מפת התמצאות חדשה״ :
* נחבר את כל הכלים והתובנות למפת דרכים אישית
* איך נראה תהליך שנתי שיחזיק מעמד גם אחרי שבוע הפעילות.
* איך לשמור על הכוחות וליצור מומנטום ועקביות!
בונוס במהלך הפעילות - איך לשמור על האש דולקת, גם כשיש עומס ולהחזיר את עצמך לנתיב.