התעמלות בוקר מהנה

פלדנקרייז על כיסא

סדנת עיסוי מפנקת במיוחד

סדנא על מניעת נפילות ושיפור הקואורדינציה

סדנת התעמלות ושחרור לפנים ולצוואר

סדנת מתיחות לשיפור היציבה וזקיפות קומה

הסדנא המלאה, יחד עם פעילויות נוספות שמתוכננות כמובן

אירוח על בסיס חצי פנסיון

ארוחת צהריים קלה ביום ההגעה

קפה ועוגה שיוגשו במהלך השהות

חלוקי רחצה -להשלמת החוויה ;)

שי ספורטיבי לכל משתתף 

לחודש בלבד! סמינר בונה עצם מתנה בשווי 260 ש"ח 

10 נרשמים ראשונים יקבלו שי נוסף בשווי 100 ש"ח לפעילות גופנית ממוקדת!