מה יקרה במהלך הריטריט?
- נעבור תהליך עומק מבוסס נשימה, הקשבה ותנועה
- נתחבר מחדש לעצמינו, נחווה את כל קשת הרגשות, נרגיש אינטימיות ונתמלא באנרגיה של שמחה ואהבה!
- נחווה את הקשר בין גוף לנפש ובין נפש לגוף,
- נלמד כיצד להניע את הגוף כדי לשנות את המצב הרגשי שלנו.
- נלמד להשתמש בטכניקה פשוטה וטבעית מבוססת נשימה, שיש לה השפעה מרפאה בכל תחומי החיים.
- נתחיל להסיר את השריון הרגשי שבנינו בשנה האחרונה ונתחבר לעצמינו
- נפגוש את עצמנו בצורה אותנטית בלי מסיכות.
- נסיר מחסומים שעוצרים את הזרימה הטבעית שלנו ולא מאפשרים לנו לחיות חיים מלאים.
מה זה ריברת'ינג?
טכניקת נשימה המכונה דם נשימה מעגלית או נשימה מחוברת
זהו תהליך בטוח של נשימה עדינה, שמשחרר חוויות שליליות וטראומות שנצברו במהלך החיים.
הריברת'ינג מחבר אותנו ישירות ללא מודע שלנו, מכיוון שבמהלך סשן נשימה אנחנו מגיעים לגלי אלפא ותטא של המוח, ונמצאים במצב של חלימה או היפנוזה.
בתהליך זה תבניות התנהגות לא רצויות משתחררות ונפתרות, והלב נפתח כך שנוכל לקבל יותר אהבה, נשחרר מתח וכאב ונחווה ריפוי רגשי, פיזי, מנטלי ורוחני.
למי מיועד הריברסינג?
התהליך פונה לכל אחד ואחד היות ולכולנו יש פחדים ומחסומים בחיינו שהיינו רוצים למוסס להפוך את חיינו למאושרים ומוארים יותר.
בכל תהליך שאנו עוברים אנו מחזירים לעצמנו איכות כלשהיא שאבדה לנו, ומכניסים לחיינו אנרגיה חדשה של איכות זו.
זהו תהליך בטוח, עוצמתי ועדין המשתמש בנשימה מעגלית מונחית המאזנת את אנרגיית הגוף, מנקה ומשחרר טראומות ישנות וסימפטומים מציקים, מזרז תהליכי ריפוי והחלמה ומביא אנשים לחוות תחושה של אהבה עצמית אמיתית באופן מהיר וקל.
הנחת המוצא היא שכאשר אנחנו נמצאים בתנועה רמת האנרגיה שלנו עולה, החיוניות שלנו משתפרת, ואנחנו חווים רגשות של שמחה ואושר.
מבחינה פיזיולוגית, כל כאב בגוף הוא סימן לחסימה. כאשר אין זרימה אז אין אספקה של חומרי הזנה ואין סילוק של חומרי פסולת.
והריפוי נוצר באמצעות תנועה ונשימה.
באותו האופן אנו חווים ריפוי רגשי של מצבי לחץ, חרדה ודיכאון שגורמים לכיווץ בגוף ובאמצעות התנועה והנשימה מתחילה להיווצר זרימה מחודשת.
- סשנים של נשימה מעגלית וRebirthing
- מפגש עם רגש דרך תנועה
- מדיטציה אקטיבית
- פלדנקרייז
- נלמד כיצד להעלות את החוסן הנפשי
- מעגלי הקשבה
- מפגש ריפוי הילד הפנימי
- מפגש ריפוי טראומות של מערכות יחסים
- קבוצת אנשים מקסימה שמגיעה עם לב פתוח ועיניים טובות
- אוכל צמחוני משובח ממש במלון בוטיק קסום בלב המדבר