ניסית כבר הכל וזה לא עבד? אני מכירה את ההרגשה מקרוב – וגם יודעת שאפשר אחרת.
טיפול רגשי ממוקד 
בחרדה ודיכאון 

שינוי אמיתי תוך 12-15 מפגשים
אפשר להתחיל 
בשינוי כבר עכשיו

השאירו פרטים לשיחת התאמה ללא עלות!

שם מלא
מייל
נייד
למה לבחור דווקא בי?
עברתי את זה בעצמי – ועכשיו אני כאן כדי לעזור לך
אני לא רק מטפלת – אני גם הייתי שם. 
התמודדתי בעצמי עם חרדה ודיכאון, ניסיתי שיטות שלא עזרו לי, עד שמצאתי את הכלים שבאמת עובדים. 
היום, עם 11 שנות ניסיון כמטפלת, אני כאן כדי להעביר לך את הכלים האלו ולעזור לך לראות שינוי אמיתי.
איך אני עוזרת ללקוחות שלי?
הדרך לשינוי מתחילה כאן - הכלים שיעזרו לך לצאת מהמעגל
  • שחרור מדפוסי חשיבה שליליים
  • טכניקות מעשיות להרגעה והתמודדות עם לחץ
  • אסטרטגיות לשיפור מצב הרוח ולחיזוק תחושת הערך העצמי
  • תמיכה מקצועית בהתמודדות עם משברים
  • בנייה של חוסן נפשי וביטחון עצמי
  • שימור ההתקדמות לטווח הארוך
נעים להכיר :)
שמי שרון, ואני לא רק מטפלת, אני גם הייתי שם. 
התמודדתי במהלך השנים עם חרדה ודיכאון, ניסיתי להילחם בזה לבד - עד שהגיע משבר שהוביל להתפרצות פוסט-טראומה. 
פניתי לטיפול פסיכולוגי, אבל במקום לקבל עזרה, יצאתי עם עוד יותר פצעים. 
בסופו של דבר, חזרתי לנקודת ההתחלה - ומשם, בעזרת הכלים שלמדתי לאורך השנים, הצלחתי סוף סוף להשתחרר.
היום עם ניסיון של למעלה מ-8 שנים בתחום, אני כאן כדי להעביר לך את כלים שעזרו לי ולעזור לך ליצור שינוי אמיתי בחיים שלך. שינוי שייתן לך ביטחון, שקט נפשי, והכי חשוב - את היכולת להמשיך ולתמוך בעצמך בכל צומת דרכים שתפגוש בהמשך הדרך.
הגיע הזמן לשים את עצמך במקום הראשון! 

מלא/י את הפרטים כאן ואחזור אלייך בהקדם לשיחת היכרות ללא התחייבות, 
לבדוק יחד אם זה התהליך הנכון עבורך

שם מלא
מייל
נייד
השליחות שלי - איך הגעתי לטיפול רגשי?
מאז שהייתי בת 10, החלום שלי היה לעזור לאנשים מבחינה רגשית. 
תמיד חיכיתי לרגע שבו אוכל להתחיל להתנדב באופן קבוע, וכך מצאתי את עצמי כבר בגיל 14 מתנדבת עם אנשים 
עם צרכים מיוחדים, ניצולי שואה, אנשים עם לקויות למידה, ועד היום אני פועלת בעמותת ער”ן. 
כשהייתי בתיכון, בחרתי להרחיב מגמת פסיכולוגיה ובצבא עבדתי קשה כדי להגיע לתפקיד מאבחנת מדעי ההתנהגות, 
מתוך מחשבה שזה יקדם אותי בקריירה.
עם הזמן שמתי לב שבכל מקום חדש אליו הגעתי, אנשים היו פונים אליי ומספרים לי את הדברים הכי אישיים שלהם. 
זה קרה גם בטירונות, בזמן הפנוי שלי, כשהייתי מבלה בשיחות בזמן שאחרים חיכו בתור לשיחה איתי. 
שם הבנתי – זו המהות שלי בחיים.
הדרך הזו הובילה אותי לפתח את הייעוד שלי כמטפלת רגשית, 
ואני כאן היום כדי להעביר את הכלים שצברתי ולסייע גם לך.
הכשרה מקצועית שתומכת בך בדרך לשינוי
  • מטפלת מוסמכת Li-CBT
  • תואר ראשון בפסיכולוגיה 
  • תואר שני בבריאות נפש קהילתית
  • מוסמכת להעברת תוכנית ניהול מחלה והחלמה (IMR)
  • מוסמכת ייעוץ בין-אישי (IPC)
אני לא מציעה פתרונות קסם, אבל אני מציעה תהליך פרקטי ומוכח שיעזור לך להתמודד אחרת – באמת.
איך זה עובד?
  • שיחת התאמה ללא עלות – נבין יחד אם זה מתאים
  • פגישת אבחון מעמיקה – נזהה בדיוק את הקשיים ונבנה תוכנית טיפול מותאמת אישית
  • 12-15 מפגשים של טיפול CBT קצר מועד – תהליך ממוקד עם כלים שיעזרו לך גם לטווח הרחוק
למי זה מתאים?
  • אם את/ה מתמודד/ת עם חרדה, דיכאון, סטרס או חוסר מוטיבציה
  • אם ניסית כבר להתמודד לבד, אבל זה מרגיש בלתי אפשרי
  • אם את/ה רוצה טיפול קצר, ממוקד ועם כלים שיעזרו לך גם לטווח הרחוק
  • אם חשוב לך שמישהו יקשיב לך באמת וייתן לך כלים שעובדים
מתלבט/ת אם זה מתאים לך? בוא/י נדבר!
Instagram/WhatsappTiktok
אפשר להתחיל בשינוי כבר עכשיו – השאירו פרטים לשיחת התאמה ללא עלות!
שם מלא
מייל
נייד