תנועה היא מבחינתי השפה הקדומה והטבעית ביותר שיש לבני אדם, עוד לפני מילים ישנו הגוף, והגוף תמיד מספר אמת עמוקה.
אני מאמינה שתרגול גוף ונפש הם אחד והדרך בה אנחנו פוגשות את עצמנו על המזרן היא גם הדרך בה אנחנו פוגשות את עצמנו גם בחיים שמחוץ לחלל הסטודיו פיזית ומנטלית.
מתוך העמדה הזו אני יוצאת לכל תרגול תנועתי בסקרנות וברצון ללמוד עוד את עצמי.
הילה דקל. רקדנית, מורה לבלט, פילאטיס מזרן ובר.