יום ב' 12/5/2025
5:00 – "להתחבר לקסם" (למשכימי קום) – מפגש מיוחד בזריחה על שפת הים של ת"א : מתחברים לצחוק למוזיקה השמימית ונהנים מקסם החיים. מנחה מירה גרוס בת משפחה בעלת ידע מניסיון אישי,
מרכז יה"ל אשדוד. (בהרשמה מראש)
07:00-10:00 ארוחת בוקר זמן חופשי ופינוי חדרים.
9:00-10:00 רותי בידרמן-מאחורי הספר: "להפוך את הדף" התמודדות וצמיחה ממשבר
10:00-11:30: חלוקה לחדרי פיצול- בחירה מתוך ארבעה מושבים מקבילים:
- לא הבטחתי לך גן של שושנים: על ציפיות ואכזבות. אתי בן ששון, בת משפחה עם ידע מניסיון מרכז יה"ל ראשון לציון
- משינוי מציאות לשינוי תפקיד: מדוע יש אנשים שמצליחים לפעול באופן מיטיב לאחר משבר? מה מבדיל בין אדם שנשאב ליאוש לזה שנע קדימה, צעד אחר צעד? המושב יכלול למידה תיאורטית, התנסות חוויתית ושיתוף בקבוצה. מנחה:אודי גולדשטיין
- ביודנסה- סדנת ריקוד בהנחיית אורלי לוי
- אמפתיה בזמן משבר- נכיר את העקרונות המנחים של אמפתיה ביום יום, נבחן אם חייבים והאם אפשר להיות אמפתיים כל הזמן, ונרכוש כלים לשפר את ביטויי האמפתיה שלנו. מנחים : עו"ס עידו סולם מנהל מרכז יה"ל חדרה ועו"ס מירב גולני ממרכז יה"ל ראשון לציון.
11:30-13:00- פיצול: בחירה מתוך ארבעה מושבים מקבילים:
- רוקדת מהבטן: אמא למתמודדת תשתף את סיפורה האישי וכיצד הריקוד היווה עבורה עוגן ומקור כח. ההרצאה כוללת קטע ריקוד קצר. מרצה: יפית טיילור.
- משינוי מציאות לשינוי תפקיד: מדוע יש אנשים שמצליחים לפעול באופן מיטיב לאחר משבר? מה מבדיל בין אדם שנשאב ליאוש לזה שנע קדימה, צעד אחר
צעד? המושב יכלול למידה תיאורטית, התנסות חוויתית ושיתוף בקבוצה. מנחה:אודי גולדשטיין
- תנועה של אהבה- סדנה בהנחיית מיכל אינדי לוי. מרחב תנועה המאפשרלנו לנוע ולבטא את עצמנו מתוך חופש ואותנטיות.
- התבוננות רגשית על משבר וחוסן: נבין את המושגים ונפרוט אותם ונקבל כלים להגברת החוסן. מנחות: עו"ס יעל אומנסקי גוטמן ועו"ס בר דגן מצוות מרכז יה"ל כפר סבא.
13:00-14:00 ארוחת צהריים
14:00-15:00 דן מאיר: "בוחר לקום", דן יספר את סיפור השיקום האישי שלו בהרצאה מוזיקלית הכוללת התמודדות עם פציעה, נכות ופוסט טראומה.
15:00 סיכום הכנס ופרידה