יש בי אמונה גדולה ביכולת של המערכת הפנימית שלנו להוביל אותנו אל עבר איזון והתפתחות.
בעיניי, כל מה שאנו זקוקים לו לשם ריפוי זה התנאים המתאימים:
הקשבה לא שיפוטית, סקרנות, עיניים טובות והסכמה לשהות יחד במקומות שעוד לא ידועים לנו.
זה מה שמאפשר לנו לנוע באופן טבעי החוצה מקושי ותקיעות, אל עבר שינוי וצמיחה.
המדיטציות שהכנתי עבורך הן הצעד הראשון בדרך של מערכת יחסים פנימית מיטיבה שמאפשרת לשינוי לקרות מעצמו.