גם אני התמודדתי במשך שנים
עם מחשבות שליליות שהשתלטו לי על החיים
ולמרות שטיפלתי בעצמי
בכל פעם שזיהיתי מה מפיל אותי
גיליתי שצפות מהביוב מחשבות קשות חדשות
ומורידות אותי בשנייה
היה לי ממש קשה עם האפס אנד דאון הזה
לא הבנתי איך רגע אחרי מדיטצייה מהממת
שהעיפה לי את האנרגיות לחלל
אני נופלת בשנייה
הייתי בטוחה שמשהו לא בסדר איתי
הרגשתי שחיים בי שני אנשים
זו עם התודעה הגבוהה
וזו שנופלת ללופים של המחשבות הקשות בשנייה
לא ראיתי שום דרך לשחרר את עצמי מהכבדות הזו.
היו ימים שבקושי תפקדתי
עשיתי רק את מה שהיה חייב ואין ברירה
וזה ממש גרם לי להתבאס על עצמי.
איבדתי את התקווה לגמרי כי ידעתי שגם מחר יהיה בדיוק אותו דבר!
האמת, התחלתי ממש לפחד על עצמי
ומצאתי את עצמי כבר מוותרת למחשבות שהשתלטו עליי.
מתוך מצוקה וחוסר אונים בלתי נסבל
הבנתי שאני חייבת לעזור לעצמי
ויצאתי לחקור איך אני לוקחת שליטה על המחשבות שלי
ומה צריך לעשות בדיוק, כדי שהם יפסיקו לגרור אותי למטה
ואחרי מלא ניסויים
פיתחתי כלים שפשוט הצילו לי את החיים!
ניצמדתי אליהם
והתחלתי לראות שינוי מטורף בחיים שלי.
סוף סוף הצלחתי לפעול מתוך שקט פנימי ואנרגייה גבוהה
ולדחוף את העסק שלי קדימה
סוף סוף, הצלחתי להרגיש שלמה ובטוחה עצמי
וזה עזר לי לקבל את התוצאות שרציתי!