עצרתם פעם לשאול את עצמכם
מה החיוך שלכם אומר עליכם או על חייכם?
חיוך לא עולה פרוטה
אך יש לו השפעה גדולה מאוד
על הסביבה שלכם,
בדיוק כמו מצב הרוח שלכם.
מחקרים הוכיחו כי חיוך אמיתי אחד
המופנה כלפי אדם אחד
יכול להביא בעקבותיו באפקט שרשרת
עד חמש מאות חיוכים ליום,
לצד השפעה נפלאה
שהוא יוצר על מוחכם או גופכם.
הוא מאפשר לכם להיות נאים ומושכים יותר,
וגם מאושרים.
הוא מעניק לאנשים המחייכים אריכות ימים
ובריאות איתנה.
כשאתם מחייכים אתם יפים יותר!
וכעת, כשאתם מודעים לכל זה,
לאיזו קבוצה אתם שייכים?
לאלה שהחיוך מרוח על פניהם בכל עת
ובכל מקום
או לאלה המאמינים
שחיוך שמור לימים טובים בלבד?
מזמינה אתכם ללמוד להחיות את החיוך הפנימי שלכם,
זה המופנה אליכם
ומעניק לכם שלווה פנימית.
זה מסע אישי של חיפוש
אחר מה שנראה לנו בלתי אפשרי
או בלתי מושג.
בעבר למדו [1]הטאואיסטיים את אומנות החיוך
מתוך אמונה שהוא מבטיח בריאות, אושר ואריכות ימים.
זכרו: החיוך הפנימי שלכם הוא כמו טבילה באמבט של אהבה.
הוא ממלא באנרגיה מנחמת
ומעודדת והוא בעל יכולת ריפוי לא מבוטלת.
הכול עניין של אימון!
החיוך יפה יותר כשהוא בא מבפנים.
(רינת חנוכייב – מאמנת אישית ומנחה, סופרת ומרצה)
- [1] דאואיזם או טאואיזם היא פילוסופיה או דת הנחשבת לאחת משלוש מערכות האמונה הסיניות העיקריות יחד עם הבודהיזם והקונפוציאניזם.