כשאת מאובחנת עם סוכרת הריון,את יכולה להרגיש כאילו השמיים נפלו עלייך
את מוצאת את עצמך אובדת עצות
פתאום כל המאכלים שאת רגילה לאכול הופכים להיות לא בטוחים, ואולי אפילו מפחידים
החשש מערכי סוכר חריגים הוא עצום, ואת מרגישה כאילו כל מה שידעת עד היום כבר לא רלוונטי
להתחיל להתמודד עם סוכרת הריון זה כמו ללמוד שפה חדשה
צריך ללמוד המון מושגים חדשים:
מה זה פחמימה
איזה מזונות שייכים לקבוצת הפחמימות
כמה פחמימות צריך לאכול בארוחה או ביום
איזה רכיבי תזונה עוזרים לאזן את הסוכר
איך הגוף שלך מגיב לפחמימות
ועוד ועוד
גם אם היית אצל דיאטנית בקופה
כשאת מתנהלת ביומיום שלך את נתקלת בהרבה סיטואציות לא מוכרות
מה שמעלה המון שאלות והתלבטויות ואת פשוט לא יודעת מה לעשות
מה הבחירה הנכונה? מה יעזור לסוכר להיות מאוזן?
את נלחצת - וממש בצדק
כמו למשל כשאת רוצה ללכת עם חברה לבית קפה,
ואת לא יודעת אם את יכולה בכלל לאכול משהו מהתפריט
אם יש משהו שאת יכולה לאכול בלי שהסוכר יקפוץ או שאת צריכה לשבת
שם עם כוס מים, להימנע מאכילה ולהתבאס
בקיצור - בלאגן
ומה אם במקום להימנע, להישאר לבד עם כל ההתלבטויות, וחוסר הידיעה, הפחד והלחץ - הייתה לך תשובה במרחק הודעה?
בדיוק בשביל זה אני כאן!
יצרתי עבורך את ״דיאטנית בכיס״
הליווי העוטף שייתן לך מענה במרחק של הודעת וואטסאפ