תמיכה וליווי במעבר לאורח חיים בריא
 
השיטה המנצחת לניהול האכילה שלי
רוצים ייעוץ תזונה/לרדת במשקל?
שלחו  בקשה
ואחזור אליכם בקרוב.
שם פרטי
שם משפחה
מייל
נייד
 
תכנית "ביחד יותר קל" -מה אני מציעה?

שמי נילי ואני מאמינה התזונה שלנו מושפעת ומחוברת לנפש שלנו.

אני עובדת בגישה המוכיחה את עצמה-גישת פסיכולוגיה חיובית:מה אנו יכולים לעשות,מה אנו יכולים לאכול!

כיועצת תזונה המלווה א.נשים לאורח חיים בריא וירידה במשקל  ניפגשתי עם הרצון של כל  בני האדם להרגיש נוח בגוף,
  לטפח אותו כשיגרת חיים ולא לתקופה קצובה,
ורצון עז להתנהגות אכילה מאוזנת.

התכנית"ביחד יותר קל" היא תכנית אינטגרטיבית המקנה כלים מעשיים לשינוי הרגלים,
פיתרונות תזונה קלים ומהירים
תזונה מותאמת לטעם אישי+מצב פיזיולוגי 
ובעיקר התאמת תזונה אישית בהתאם לסגנון חיים ואורח חיים.

מזמינה אותך לצעוד את הצעד הראשון לחיים מאוזנים!
מה אני עושה?
 
ליווי אישי

ליווי אישי

ליווי אישי 
בתהליך סבלני והדרגתי
לשינוי הרגלים
ירידה במשקל
ושמירה על התוצאות
קבוצות

קבוצות

קבוצות תמיכה
און ליין
ופרונטליות
לנוער
נשים וגברים
ייעוץ תזונה חד פעמי

ייעוץ תזונה חד פעמי

לרוצים לשפר ערכי בדיקות דם
או
לקבל כלים מעשיים
לשיפור התזונה
בפגישה אחת
 
למי התכנית מתאימה?
נוער,גברים,נשים
 


  • למי התכנית מתאימה?
    •  אם מאסתם בדיאטות ואתם רוצים להגיע למשקל שנוח לכם בו

    • אם אתם רוצים סדר בתזונה שלכם ושל משפחתכם

    • אם אתם רוצים להתניע חזרה לאורח חיים בריא וקשר עם הגוף

    • אם אתם רוצה לשמור על הבריאות ולשפר ערכי בדיקות דם

    • אםאתם רוצים לנהל את האכילה שלכם

    • אם אתם רוצים מנגנון רעב ושובע טבעי-במקום אכילה מתוך רגשות ודחפים 

    • אם אתם רוצים תזונה של כל אבות המזון,ויטמינים ומינרלים

    • אם אתם רוצים תזונה לפי טעם אישי,התאמה לסדר יום ואורח החיים שלכם
 
כותרת ראשית
 
מדברי לקוחות
 
מדברי לקוחות
"מתחילת מאי השלתי 9 ק"ג ואני ממשיך עם אותה תזונה ואמשיך בקביעות!במבחן התוצאה השיטה שלך מנצחת כי היא קלה ופשוטה ואוכלים הכל"
גבי,גבעתיים


"הצטרפתי לקבוצה במחשבה שאני יודעת הכל!אך כבר בשיחת הטלפון הראשונה הבנתי שאני עומדת לשנות את הגישה שלי לתזונה.וכך היה. מהר מאוד התחברתי,חזרתי להאמין בעצמי וביכולת שלי לבצע שינוי גדול ומשמעותי לחיים שלילמדתי להקשיב לגוף ולנהל את האכילה שלי.השלתי לא מעט קילוגרפיםלמפגש הקבוצתי יש תחשיבות גדולה לתהליך הירידה במשקל.לימים צירפתי את המתבגרת שלי בת ה15 לליווי פרטני.חיזקת ותמכת בה בתחילה ללא התייחסות לאוכל,בדרך בה היא מאזנת את התזונה שלה גם בימים מאתגרים.היא אוכלת בצורה מאוזנת ובריאה והכי חשוב הירידה במשקל נותנת לה הרגשת סיפוק ואהבה עצמית"

קרן רמת גן


"את התהליך הראשון עם נילי התחלתי לפני יותר משנה. 
בזמנו ראיתי לנגד עיניי רק מטרה אחת, והיא להרזות, וכמה שיותר מהר. כמובן שהגישה הזאת לא החזיקה מים ועליתי חזרה את כל המשקל שהורדתי. 
לפני כמעט חצי שנה החלטתי שאני חייב לעשות שינוי באורח החיים שלי, שינוי שמקדם את הגוף, את הנפש, ובעיקר את המחשבה.
הבנתי שתהליך הרזיה, ושמירה על המשקל החדש הוא תהליך פסיכולוגי לא פחות מפיזי. 
כאן נילי נכנסה לתמונה. בשילוב כוחות עם נילי ועם פסיכולוגית הצלחתי לשבור מחסומים שמנעו ממני לרדת במשקל ולשמור על כך, לאהוב את המראה שלי ואת גופי.
לאחר תהליך עם נילי הצלחתי לשנות באופן חד משמעי הן את אורח החיים שלי והן את ההרגלים שהביאו אותי להשמנה. התחלתי למצוא הנאה ואומנות באוכל בריא!.
המטרה הבאה: גדילה במסה!
מטרה שלא הייתה מתאפשרת בלי שינוי המיינדסט שלי, שקרה בזכות נילי.
תודה רבה על התהליך משנה החיים הזה!"

אריה רוזנטל,הרצליה
 
צור קשר
 
טלפון: 0546307781
 
FacebookInstagram/WhatsappWebsite
 
© 2019 MarketingCenter - כל הזכויות שמורות | הצהרת פרטיות