image
 
  • האם אפשרי להרגיע את הסערה הפנימית שמתחוללת בי?
  • איך אדע מה נכון לי?
  • כיצד אוכל לשמוע את הקול הפנימי שלי, של עצמי?
  • מהי הדרך שבה אוכל לתמוך בסובבים אותי?

  • אם גם בך עולה מדי פעם אחת מהשאלות האלו או אף יותר, אנחנו מזמינות אותך ל-
נשימקשבה
נשימה והקשבה - שערים לחיים מודעים

קורס ייחודי - שישה מפגשים - בהנחיית שרית יעקב ודפנה ארגמן


באמצעות לימוד ותרגול נשימה ולימוד ותרגול הקשבה, על קשת גווניה, נחזק בנו את היכולת: 

  • לעצור, להתבונן ולהקשיב 
  • להתמודד בצורה מודעת עם מה שהחיים מביאים 
  • לצאת מהתגובות האוטומטיות המונעות התחדשות 
  • להתחבר לעצמנו, לטבע, לסובבים אותנו 
  • לקבל תשובות 
  • להירגע ולחוות שקט 
  • לסלול נתיבים יצירתיים למימוש רעיונות שמפעמים בנו 

  •  
    מי אנחנו?  
    image
     
    שרית יעקב,
    תלמידה עקבית של הרוח; כותבת כדרך חיים; 
    מחברת הספר "באדיבודהא – עולמות פנימיים"; 
    בעלת הבלוג "שער לאור"; 
    מנחת הקורס "גם הרוח צריכה דרך". 
    image
     
    דפנה ארגמן, 
    תלמידה עקבית של הרוח; מתרגלת ומלמדת צ'יקונג;
    יוצרת רב תחומית ומרפאה; מלווה נשים וגברים בתהליכי חיים, מתוך ניסיון אישי רב שנים;
    בוגרת קורסי נשימה Bee1 ו Bee2 מטעם בית הספר ללימודים איזורטריים / זוהר שלום ומנחת קבוצות בדרך זו;
    מחזאית, שחקנית וסופרת בהצגה ובספר "שאף אחד לא ישמע" ויוצרת שותפה בהצגה "עוגיית לב";


    הקורס מתקיים בזום בימי רביעי בין השעות 20:00-21:30, החל מה- 6/11/24

    עלות הקורס 720 ש"ח, ניתן לחלק לשני תשלומים

    לפרטים נוספים ולהרשמה, יש להשאיר פרטים ואחת מאתנו תחזור אליך:
     
שם פרטי
שם משפחה
מייל
נייד