אם הגעת לכאן אז כנראה שכבר עשית מתיחות, פיזיותרפיה, דיקור או שיאצו,
אבל הגוף שלך עדיין לא זז בצורה שהיית רוצה,
ושום דבר לא באמת נתן לך את תחושת ה"קלות" שחיפשת.
האתגר של להרגיש נעים ונוח בגוף, מבלי להילחם במתח ובכאב, עדיין שם.
הפציעות חוזרות, היציבה לא משתפרת,
ויש הרגשה שהגוף פשוט לא עובד כמו שהיית רוצה.
ולמרות כל הניסיונות, הבעיה לא נפתרה לאורך זמן.
אם זה נשמע לך מוכר, אז שיעורי פלדנקרייז הם הפתרון שתמיד חיפשת.
בשיעורים אני מלמדת אותך איך:
להקשיב לגוף שלך,
לגלות מחדש את התנועה - בצורה עדינה, נינוחה ויעילה,
להפסיק להילחם בכאב ולחוות תנועה חופשית וקלה.
המסע הזה לא דורש מאמץ – רק סקרנות, הקשבה ונכונות להכיר את הגוף שלך מחדש.