image
אם נמאס לך מכל העצות המתוחכמות 
והדיאטות שמבטיחות 
אבל לא מקיימות, 
את ממש לא לבד. 

כל אותם טרנדים, תפריטים ושיטות לא ברורות
רק גוזלים ממך עוד ועוד אנרגיה
 ואת נשארת שוב ושוב ושוב באותו המקום.

המאבק הזה יוצר לופ מתסכל: 

מצד אחד הדחף למתוקים 

והזלילות בשעות הלילה, 
מצד שני, הרצון להרגיש טוב עם עצמך
 ועם הגוף שלך.
 ואת מנסה לשלוט בזה, 
אבל שוב מרגישה 

איך הכול מתפוצץ לך בידיים.

וזה לא רק המשקל!

השינה חסרת מנוחה  

התעוררויות באמצע הלילה, 
אנרגיה נמוכה, מצב רוח ירוד, 
עייפות, חוסר סדר, ואפילו הבטן 
שגם היא נראית - כלא משתפת פעולה.

כל אלו הם סימנים ברורים של: 

חוסר איזון הורמונלי - 

הורמונים כמו אינסולין, קורטיזול, ולפטין
 שאחראים על תחושת השובע, 
השינה, והאנרגיה שלך
ומשפיעים על התחושות שלך
הרבה יותר ממה שנדמה לך.

כשאלו יוצאים מאיזון, הגוף מתקשה להתמודד,
גם אם את חושבת שעושה את כל הדברים הנכונים
מבחינת תזונה ופעילות גופנית.

הגיע הזמן להקשיב לגוף שלך באמת 
להכיר את ההורמונים שלך 
להבין מה הם צריכים!

ולראות איך איזון הורמונלי אמיתי
דרך התזונה שלך וההרגלים 
יכול לשנות לך את איכות החיים 
ולסיים את המאבק הזה.
image
 
בואי נעשה את זה פשוט:
אף אחד לא נולד עם הרגלי אכילה בריאים.
לא לימדו אותנו את זה בבית ספר,
בתיכון או באוניברסיטה. 

לא דיברו איתנו על הורמונים 
ולא על שילובים נכונים. 
לא על מתח מדיני 
ולא על עבודה "תובענית", הורות 
אינסולין, קורטיזול, השמנה בטנית 
..  ומה היא גוררת! 

אבל הנה שאלה: 
אם הלכת ללמוד נהיגה - כדי לנהוג ברכב
והלכת ללמוד אנגלית - כדי לדבר עם אנשים

איך זה שללמוד לדאוג לגוף שלך 
לא חשבת ללמוד עדיין? 

התזונה שלך משפיעה על כל כך
הרבה גורמים מבלי שאת אפילו יודעת.
המשקל משפיע על הדימוי והבטחון העצמי,
על השקט פנימי, על רמת העייפות לאורך היום,
על הסובלנות כלפי עצמך, כלפי הסובבים אותך
הזוגיות שלך, האפקטיביות, הריכוז, השינה
והאהבה העצמית שלך.

תביני משהו חשוב!
איך שתתייחסי לגוף שלך
כך הוא יתייחס אלייך.

ולטווח הרחוק?
יכולות להיות לכך השלכות 
הרבה יותר חמורות!

מה צריך לעשות במצב כזה?


ללמוד מה נכון לאכול
להבין איך הגוף שלך עובד,
מה הוא צריך, מה את עושה לא נכון. 

 להטמיע סדר יום מזין ומשביע
 
עם ארוחות טעימות ומרגשות ,
 
שיחזירו שליטה הורמונלית לחייך,
 
יאזנו לך את מה שלא מאוזן ,
 
יעלו לך את האנרגיה,
 
ישפרו את מצב הרוח שלך, 
את השינה ויעזרו לך לרדת במשקל!

 
מבלי להרעיב את עצמך,

מבלי להרגיש לבד במערכה
מבלי ליפול לשוב דיאטה זמנית "
שמחזירה אותך לאותה נקודה 
ויוצרת אותה בעיה שוב 
 ו- מבלי לשרוף זמן מיותר במטבח!

image
image
התוכנית שמבוססת על השיטה
שעזרה ללמעלה מ- 60,000 נשים
להחזיר את השליטה לחייהן: 
image
image
image
image

לשים סוף לתסכול , לעליות והירידות
לשחרר את הכבלים של דיאטות קיצוניות
ולבנות מערכת יחסים בריאה 
ומאוזנת עם הגוף שלך!

להחזיר לעצמך את החיוניות, את הביטחון בגוף,
להבין מה חסר לך בדרך להצלחה ( התקדמות)
מה הסוד הזה להתמדה, לשליטה, לרוגע
איך להחזיר לעצמך את האיזון הנפשי
ולהשיג תוצאות יציבות ולאורך זמן!

image
image
image
image
image
image
בשווי 1,400 ₪
image
עלות התוכנית המלאה 
3,200 ש"ח


ההרשמה הסתיימה
למידע על התוכנית הבאה השאירי פרטים 
שם פרטי
מייל
נייד
image
image
image
image
מאישה מתוסכלת
לאשה שעפה על עצמה והחיים,
נהנת מאוכל משובח ויורדת במשקל!
(ועל הדרך דיירי הבית נהנים גם ;)
image
image
נשואה לאייל ואימא לדניאל, אמה וקאי.
בוגרת תואר ראשון במדעי התזונה מלונדון,
דיאטנית קלינית מוסמכת ובעלת רשת
תוכניות הרזיה דיגיטליות כבר 20 שנה.
בתכניות שלי השתתפו מעל 60,000
נשים, גברים ומתבגרים.

כיום, אני הבעלים של בית הספר
למאמנות אכילה נכונה בשיטת .MY BALANCE 
אני מרצה, מלמדת, כותבת ומשתתפת
בכנסים בארץ ובעולם.
דיאטנית בתוכנית מהדורה ראשונה בחדשות 12,
יועצת לחברות FOODTECH 
 ויועצת קולינרית למסעדות, בתי קפה, בתי מלון ועוד.

אני פה ללמד אותך איך לאכול נכון
 להעניק לך ידע שילווה אותך כל החיים
 שימגנט את כל בני הבית,
 
יגע בכל התחומים
 
וישפר את איכות חייך!
 הרגלי אכילה בריאים ונכונים
 
שומרים עלינו בשליטה,
 
תורמים לשלוותנו,
 
לשינה טובה,
 
מונעים מחלות ומבטיחים
 
מערכת יחסים בריאה עם אוכל
.

image
image
image
אם הגעת עד לכאן כנראה שאת מבינה
 
שהגיע הזמן לשינוי אמיתי!
 
אני יודעת מה את מרגישה
 
את מנסה כבר לא מעט שנים
 
לאכול בריא, לרדת במשקל
 
להשיג את התוצאות שכבר מזמן שמת כמטרה
 
אבל בלבול המידע, העומס היומיומי, הדאגות,
 
חוסר הסדר בחייך מקשים עלייך להתמיד
.
image
image
image
3,200 ₪

ההרשמה הסתיימה
למידע על התוכנית הבאה השאירי פרטים 
שם פרטי
מייל
נייד