image
 
image
 
למקסם את פוטנציאל האימונים שלכם
עם צוות מאמנים מומחים בתחום אימוני הכוח

 
בין אם המטרות שלכם זה פאוורליפטינג, פיתוח גוף או אימוני כוח כלליים למיצוי הפוטנציאל שלכם והבריאות שלכם, צוות האימון שלנו יעזור לך להגשים את המטרות שלך על ידי בניית תוכנית אימונים ומעקב שידחוף אותכם למיצוי היכולות שלכם ללא פשרות
 
צוות המאמנים שלנו
 
ג׳ניה שפירא

ג׳ניה שפירא

בעלים ומאמן ראשי
מאמן עשור מתאמנים מתחילים ועד אלופי עולם עם התמחות בפאוורליפטינג
 
מירנדה גרץ

מירנדה גרץ

מאמנת ופיזיותרפיסטית
מאמנת עשור ופיזיותרפיסטית עם ניסיון עשיר בעבודה על כל האוכלוסיות ושיקום ספורטאי כוח
 
נועה חן

נועה חן

מאמנת ובעלת תואר בחינוך גופני
מאמנת המתמחה באוכלוסיה כללית ואימוני כוח לכל הגילאים
 
שי-לי אללוף

שי-לי אללוף

מאמן פאוורליפטינג וכוח
מאמן עם התמחות בפאוורליפטינג ומכניקה של תרגילי היסוד Squat Bench Deadlift
 
imageimageimageimage
ג׳ניה שפירא
מירנדה גרץ
נועה חן
שי-לי אללוף
 
ג׳ניה שפירא
 
ג׳ניה שפירא
בעלים ומאמן ראשי
מאמן עשור מתאמנים מתחילים ועד אלופי עולם עם התמחות בפאוורליפטינג
מירנדה גרץ
 
מירנדה גרץ
מאמנת ופיזיותרפיסטית
מאמנת עשור ופיזיותרפיסטית עם ניסיון עשיר בעבודה על כל האוכלוסיות ושיקום ספורטאי כוח
נועה חן
 
נועה חן
מאמנת ובעלת תואר בחינוך גופני
מאמנת המתמחה באוכלוסיה כללית ואימוני כוח לכל הגילאים
שי-לי אללוף
 
שי-לי אללוף
מאמן פאוורליפטינג וכוח
מאמן עם התמחות בפאוורליפטינג ומכניקה של תרגילי היסוד Squat Bench Deadlift
 
למקסם את פוטנציאל האימונים שלכם
עם צוות מאמנים מומחים בעולם אימוני הכוח

בין אם המטרות שלכם זה פאוורליפטינג, פיתוח גוף אימונים כוח כלליים למיצוי הפוטנציאל שלכם והבריאות שלכם, צוות האימון שלנו יעזור לך להגשים את המטרות שלך על ידי בניית תוכנית אימונים ומעקב שידחוף אותכם למיצוי היכולות שלכם ללא פשרות

 
המסלולים שלנו
 
image imageimage
 
המסלולים שלנו:
 
 

תוכנית אימונים

מה כלול?

  • שיחת היכרות ראשונית וקביעת מטרות עם המאמן המיועד
  • בניית תוכנית אימונים מותאמת אישית לכל מטרה, פאוורליפטינג, פיתוח גוף, כוח כללי וכו׳
  • צ׳ק אין חודש
  • עדכון תוכנית אימונים חודשית אחרי הצ׳ק אין
  • בניית פיק לתחרויות
  • גישה לכל התוכן המקצועי הפרטי בוירטוס




 

אימון אונליין

מה כלול?

  • שיחת היכרות ראשונית וקביעת מטרות עם המאמן המיועד
  • בניית תוכנית אימונים מותאמת אישית לכל מטרה, פאוורליפטינג, פיתוח גוף, כוח כללי וכו׳
  • צ׳ק אין שבועי הכולל תקשורת שוטפת עם המאמן.ת 
  • ביקורת טכניקה שבועית ומתן כלים לשיפור הביצוע
  • עדכון תוכנית אימונים שבועי לאחר הצ׳ק אין
  • בניית פיק לתחרויות מותאם אישית
  • הכנה מנטלית לתחרויות ואימונים
  • ליווי יום תחרות על ידי הצוות של וירטוס (ישראל בלבד)
  • גישה לכל התוכן המקצועי הפרטי בוירטוס

 
 
מה המתאמנים שלנו אומרים
 
קיבלתי את הזכות לייצג את המדינה באליפות עולם, שם בליווי של וירטוס וג׳ניה שפירא המאמן שלי, הגעתי להישג המדהים של 4 מדליות זהב. קיבלתי תוכנית המותאמת למקסום היכולות שלי לתחרות הזאת, ותמיכה מדהימה במהלך ההכנה ובזמן התחרות. וירטוס סיפקה לי אפשרות להיות מוקפת באנשים הכי טובים, ובסביבה הכי ספורטיבית ומקצועית שיכולתי לבקש.
-יעל לויתן, אלופת העולם לנוער 2024
אני נמצא בליווי כבר מעל לשנתיים וחצי, עם 4 תחרויות ביחד, אין מרוצה ממני, העזרה וההכוונה באימונים ומחוצה להם, הירידה לפרטים הקטנים ולמידה של מה עובד לי לאורך הזמן שאנחנו עובדים ביחד, אין מקום אחר שהייתי ממליץ ללכת אליו
-עילי בניטה, הפאוורליפטר החזק בישראל

לפני שנה וחצי בספטמבר 2023 התחלתי להתאמן בוירטוס תחת גניה.
הסקוואט שלי היה 122.5 הבנץ 70 גבוה שלא עובר תחרות ו175.5 דדליפט על מוט גמיש.
אחרי כמה חודשים איתו כבר בדצמבר 2023 עשיתי 137 סקוואט ו180 דדליפט עם 188 שכמעט עבר תחרות. אחרי זה בזכות השיפור זכיתי לטוס להתחרות ב-EPF במרץ 2024 לייצג את ישראל בתחרות הבינלאומית הראשונה שלה.
הצוות של וירטוס הציע הרבה תמיכה ועזרה עם כתיבת תוכניות מדהימות שהיו גם כיפיות וגם מחזקות וביקורות טכניות מעולות.
-לאה גליקמן, שיאנית ישראל עם 7 שיאים
בוירטוס קיבלתי מענה מקצועי, זמין ואכפתי כלפי המטרות שלי והבעיות שנוצרו לי בקריירת האימונים שלי ביניהן פציעות שהשביתו אותי ומנעו ממני להמשיך ולהתקדם כמישהו שמתאמן כבר כמעט עשור ובתחום הפווארליפטינג כבר 7 שנים.
ג׳ניה תמיד עם היד על הדופק, אכפתי ,זמין והמטרות שלכם הופכות גם למטרות שלו.
-אריאל דדוש, מאמן ופאוורליפטר תחרותי ותיק
 
 
שם פרטי
שם משפחה
נייד
מייל
גיל
חשבון אינסטגרם
מידע נוסף
לאחר בחירת המסלול ומילוי הפרטים אתם מוזמנים ללחוץ על הרשמה והמאמן המיועד יחזור אליכם לקבוע שיחת היכרות ולענות על כל שאלות שייתכן ויש לכם
 
אני לא פאוורליפטר, האם האימונים שלכם מתאימים גם לי?
 
זה משנה אם אני מתאמן בבית או בחדר כושר?
 
איך נראה הקשר עם המאמן בפועל?
 
תוך כמה זמן אני מתחיל.ה לראות תוצאות?
 
יש התחייבות?
 
FacebookInstagram/WhatsappWebsite
 
כל הזכויות שמורות לחברת וירטוס כוח בע״מ.