קורס תחרויות ומשחקים

כאן לוחצים אם רוצים לשפר ביצועים

מרגיש אבוד לפני כל תחרות או משחק חשוב?

אם גם אתה מוצא את עצמך מנסה להבין מה לאכול לפני משחק חשוב ולא בטוח אם הבחירות

שלך באמת נכונות - אתה לא לבד.

ספורטאים רבים מתמודדים עם אותה דילמה:

איך לאכול כך שהגוף יהיה מוכן למאמץ, בלי תחושת כבדות ובלי להרגיש חולשה באמצע המשחק.

אחרי אינספור שיחות עם ספורטאים לפני משחקים הבנתי שכולם עם אותו בלבול בראש:

מה באמת נכון לאכול?

כאן לוחצים אם רוצים למקסם את ההופעה שלך במשחק

צילום: עמית שאשא

מה תקבלו בקורס Power Up?

הבנה פרקטית למה חשוב להתנהל אחרת לפני משחקים ותחרויות
תלמדו איך להתאים את התזונה שלכם בדיוק לצרכים של הגוף בזמן תחרות.
איך להרגיש קלילים אבל מלאי אנרגיה:

דגשים על מה לאכול ומתי, כדי להבטיח שהגוף שלכם מוכן לפעולה בלי להרגיש כבדות.

מה עושים לפני תחרות או משחק בוקר:

הכנה מדויקת לתחרויות בשעות הבוקר, כדי שתגיעו במיטבכם מהשנייה הראשונה.

מתנה מטורפת לנרשמים עכשיו!

תפריטים מותאמים אישית שיתנו לכם את הביטחון שאתם עושים את הדבר הנכון,

בכל שעה ובכל סיטואציה:

תפריט למשחקי בוקר מוקדמים

תפריט למשחק בוקר מאוחר/ צהרים

תפריט למשחקי אחה"צ/ ערב

מחיר מיוחד לנרשמים עד 26.10:
39 ש"ח בלבד במקום 99 ש"ח!

הזדמנות חד-פעמית:

ההרשמה במחיר המיוחד של 39 ש"ח בלבד פתוחה עד ה-26.10.
הליגות כבר התחילו, עונת התחרויות בפתח - זה הזמן המושלם להתכונן ולהיות במיטבכם! לאחר מכן, המחיר יעלה ל-99 ש"ח, אז זה הזמן להצטרף ולהתחיל את השינוי!

לספורטאים מכל ענפי הספורט - כדורגל, כדורסל, כד, אתלטיקה, שחייה ועוד - שמבינים שתזונה נכונה יכולה לעשות את ההבדל בין הצלחה לבינוניות בזמן אמת.

לכאלה שמרגישים בלבול וחוסר ודאות לגבי מה כדאי לאכול ומתי, ורוצים לקבל כלים פרקטיים שיתנו להם שקט וביטחון לפני כל תחרות.

לספורטאים צעירים ובני נוער שמתחרים ורוצים לדעת בדיוק איך להתנהל תזונתית לפני כל משחק ותחרות כדי לשפר את הביצועים שלהם.

להורים של ספורטאים צעירים שמודאגים מהתזונה של ילדיהם לפני תחרויות ומשחקים ורוצים לוודא שהם מקבלים את ההכנה הטובה ביותר.

כאן לוחצים כדי להפסיק לשבור את הראש לפני כל משחק או תחרות

3 תפריטים להורדה

תפריטים לימי משחקים/ תחרויות: בוקר, צהרים וערב

4 סרטונים

קצרים וממוקדי נושא

אז איך מצטרפים לקורס Power Up?

1. לחצו על הכפתור כאן למטה.

2. מלאו את פרטי התשלום וההרשמה שלכם.

3. תוך פחות מדקה תקבלו מייל עם פרטי הגישה המלאים לקורס.

אל תחכו לרגע האחרון - הצטרפו עכשיו ותבטיחו לעצמכם את המקום שלכם במחיר המיוחד!

כאן לוחצים לתוצאות במשחקים ובתחרויות

נעים להכיר. אני יעל רותם, דיאטנית קלינית וספורט עם נסיון של למעלה מ 15 שנים.
תזונאית במחלקת הנוער של מכבי פ"ת בכדורגל משנת 2017 ובמחלקת הנוער של בני הרצליה בכדורסל משנת 2018. ליוויתי מאות מתבגרים.ות ובני נוער ספורטאים לעלייה במסה וחיטוב בצורה בטוחה, שפויה ומבוקרת.
מאמינה שתזונה היא הכרחית על מנת לשפר ביצועים ולמקסם את הכשרון והיכולות הטמונים בכל ספורטאי.ת

כאן לוחצים למקסימום אנרגיה בכל אימון

שאלה:

האם אני יכולה לראות את הקורס מהטלפון?

תשובה:

כן, הקורס זמין לצפייה מכל מכשיר - טלפון, טאבלט או מחשב. כך שתוכלו ללמוד ולהתכונן מכל מקום, בכל זמן שנוח לכם.

שאלה:

האם אני אדע בסוף הקורס איך להתנהל בתחרויות ובמשחקים בשעות שונות?

תשובה:

בהחלט! הקורס מספק דגש על תפריטים לדוגמה לכל שעה ביום, כך שתדעו בדיוק איך להתכונן לכל תחרות ומשחק, בכל זמן.

שאלה:

האם הגישה לקורס מוגבלת בזמן?

תשובה:

לא, הגישה לקורס פתוחה לכם לכל הזמן! תוכלו לחזור לחומרי הלימוד מתי שתרצו ולהמשיך לשפר את הביצועים שלכם.

שאלה:

האם הקורס מתאים לכל ענפי הספורט?

כן, הקורס נותן כלים פרקטיים לניהול תזונה בימי תחרויות ומשחקים באופן שיתאים למגוון ענפי ספורט!

כאן לוחצים לפרטים נוספים

בואו להיות טובים יותר לפני כולם!

ההרשמה במחיר המיוחד של 39 ש"ח בלבד פתוחה עד ה-26.10

הליגות כבר החלו, עונת התחרויות בפתח - זה הזמן המושלם להתכונן ולהיות במיטבכם! לאחר מכן, המחיר יעלה ל-99 ש"ח, אז זה הזמן להצטרף ולהתחיל את השינוי!