image
 
   נמאס לכם לדחות דברים   
   ולהרגיש חוסר שליטה?   
 
קבלו את מפת הדרכים 
שעזרה למאות אנשים עם הפרעת קשב ובלעדיה
לנהל את הדחיינות 
ולהיות יותר אפקטיביים
 
 
image
היי, אני חגית קליימן צופן
מאמנת מוסמכת ומתמחה 
בהפרעות קשב ופעלתנות יתר
כמי שחיה עם הפרעת קשב, מתמודדת איתה ומנהלת אותה במהלך היומיום, 
אני יודעת בדיוק איך זה מרגיש:
- לדחות שוב ושוב משימות חשובות 
- לחשוב שזה גדול עלי 
(ואז גם לכעוס על עצמי בגלל זה)
- להרגיש הצפה וחוסר אונים בגלל קושי בתכנון וארגון
- לפספס מועדי הגשה למרות הכוונות הטובות
- לחוש תסכול מהקושי להתמקד 
- והמחשבות המציקות מהסוג: "מה זה אומר עלי?"
 
אבל יש גם דרך אחרת! 
 
במדריך החינמי שלי תגלו:
 🎯 מהו הסוד שמאחורי הדחיינות  (לא בדיוק מה שחשבתם!)
 🎯 את מפת הדרכים שתוביל אתכם צעד אחר צעד לפצח משימות "תקועות"
 🎯 טכניקות לניהול עצמי במשימות מורכבות  
 🎯 אוסף של כלים מעשיים שתוכלו להתחיל וליישם כבר היום
 
מה מיוחד במדריך הזה?
✏️ נכתב מתוך ניסיון אישי ומקצועי עם מאות מתאמנים      
✏️ מציע פתרונות מעשיים ולא רק תיאוריה 
✏️ מותאם למתמודדים עם הפרעות קשב     
✏️ כולל דוגמאות מהחיים
image
 
image
 
הידעתם?
דחיינות היא לא באמת בעיה של ניהול זמן!
בדרך כלל דחיינות קורית לנו על רקע רגשי!
ואולי אפילו שמעתם פעם את המשפט:
"אין דבר כזה דחיינות! זאת סתם עצלנות עם יחסי ציבור"
אז גם זה לא נכון,  ויש דרכים להבחין בין עצלנות לדחיינות. 
והכי מסקרן: 
מה בדיוק הקשר בין ADHD לבין דחיינות?
שם פרטי
שם משפחה
מייל
 
YouTubeLinkedinInstagram/WebsiteFacebookWhatsapp