המדריך לחיזוק חולשה בגיל השלישי

שם מלא

מייל

סלולרי

תרגילים מלאים עם הנחיות ברורות - מספר חזרות, סטים, וטכניקת ביצוע נכונה

תרגילים ברמה רגילה ותרגילים מותאמים במיוחד לגיל השלישי

המלצות מקצועיות לשגרת אימונים, תזונה נכונה ושמירה על גמישות

זיהוי סימני חולשה, השלכות של חוסר פעילות והנחיות בטיחות חשובות

צוות הפיזיותרפיסטים המומחים לגיל השלישי, של פיזיוקליק- המרכז הארצי לייעוץ, ליווי והתאמת פיזיותרפיה

שאלות?

כפתור לוואטס אפ שלנו>>