1. ביודנסה-ריקוד החיים עם מיכל צוקרברגר
image
image
2. ביודנסה אקואטית -במים בבריכה במושב ינוב (הרחבה של ביודנסה רגילה)
ביודנסה אקואטית -בבריכה- מתחילים ב17/6 יום א' 20:00  יש להרשם מראש
קצת על ביודנסה
הביודנסה היא שיטה נהדרת, שמאפשרת לאדם לפגוש את עצמו ואת האחר דרך התנועה והמוסיקה. 
 
היא מעודדת התפתחות אישית באמצעות איחוד בין הרגש, המחשבה והעשייה. מפגשי הביודנסה מבוססים על חוויה ("ויוונסיה") הנוצרת על ידי מוסיקה, תנועה ומפגשים אנושיים.
 
דרך הביודנסה ההזמנה היא לחקור את החיים בפשטות ובאותנטית כדי לעורר את הפוטנציאל הטבעי שלנו, לבטא מחדש את הרצונות, התשוקות, החלומות והרגשות כדי ליצור לעצמנו חיים שמחים יצירתיים, בריאים ואיכותיים יותר- לקדם את הבריאות הרגשית.
במפגשים שבועיים נרקוד את רקוד הערך עצמי שלי ,נבטא  את היצירתיות שבי, הרצון שלנו לפתיחות,
לרכות,לרגישות במערכת יחסים, רצון להעיז, רצון להיות יותר חיוניים ושמחים...
 
לגלות את עצמי דרך האחר, דרך הקבוצה, לגלות ולהעיר חלקים רדומים ,להעיר את הילדה השובבה הספונטנית, לרפא את הקטנה שהיה חסר לה......
הביודנסה מפגישה אותנו עם העוצמה הפנימית שלנו , עם יופיו של האחר, עם החיים! 
כל זה קורה במרחב מאפשר, בו אין צורך לדעת לרקוד, אלא לנוע עם קבוצה תומכת,מאפשרת, ופתוחה
לחוות יחד את הקסם שקוראים לו ביודנסה ואיתו לצאת לחיים... 
אני מזמינה אתכם לחקור ולגלות את הפעימה האינסופית של החיים שלכם, דרך מוסיקה כייפית תנועה אורגנית ומפגש אנושי מרגש... 
מה אני מקבל מהביודנסה?
  • הביודנסה מעוררת חיוניות, הנאה ושמחת חיים. 
  • מחברת אותך לעצמך, לאחר וליקום.
  • מביאה להרמוניה גופנית ולהעצמה אישית. 
  • מאחדת מחשבות רגשות ופעולות. 
  • מפתחת את היכולת להתקשר,לאהוב ולהיות אהוב-מפתחת אינטליגנציה רגשית חיבתית. 
  • מעלה את איכות ואריכות חיים עם בריאות חיובית. 
  • יוצרת קבוצה אליה אתה מרגיש שייך ואיתה אתה לוקח חלק במסע החיים...
למי שיטת הביודנסה מתאימה? לכולם!
כל אחד יכול ורצוי לרקוד ריקוד שיבטא את עצמו מאווייו חלומותיו,
קשייו בחיים ,לבטא את היכולות שלו ואת כל מה שיש לו להביא לעולם.... 
הגיל הרצוי הוא בין 70-21 : 
 21-גיל בו משתחררים מהצבא ורוצים לצאת למסע העצמאי  עם חיבור עמוק לרצון האישי, דרך הריקוד המשתתף מגלה את אהבותיו שינחו את דרכו במסע ....
ועד גיל 70- זהו טווח גילאים שבו המשתתף  מספיק בוגר לדעת להרגיש, ולעבור תהליך של התפתחות אישית ולקיים שינוי הרצוי , הראוי והמבורך לו. ולהסתגל בכף לשינויי הזמן.
 
 
 
אודותיי
צוקרברגר מיכל
054-7355403
מורד התאנה 15, מושב ינוב לב השרון
[email protected]
הינני אם ,מושבניקית לשלושה ילדים בוגרים, רעיה מזה 37 שנים.
בעלת תואר B.A  ו   M.A במדעי הרוח והוראה ,בעלת ניסיון של 25 שנות בהוראה וחינוך .
מאמנת אישית ומשפחתית מתמחה לגיל מתבגרים ומבוגרים(הגיל השלישי).
מנחת קבוצות ריקוד "ביודנסה"- ריקוד החיים וביודנסה אקואטית (במים).
בשנות החמישים לחיי הרגשתי כי "ריקודי עם" אינם מספקים יותר את צרכיי החברתיים ,הפיסיים והנפשיים והתחלתי לחפש
ריקוד משמעותי יותר, עמוק יותר, בעל ערכים נוספים .  באינטרנט נחשפתי לשיטת הביודנסה ע"י פלייר שהזמין לסופשבוע של ריקוד החיים.
במפגש עם הביודנסה בסופ"ש ,מצאתי שיטת מדהימה  שהפיחה רוח רעננה לחיי 'הגדילה את ההנאה והשמחה בחיי ואת הכישורים הפיסיים והמנטליים שבי במסע חיי. חיברתי את הביודנסה עם לימודי האימון האישי ופיתחתי שיטת מודעות עמוקה ומדהימה. בואו יחד איתי להתבונן ולשדרג את חייכם...

השכלתי-
2016-2017 לימודי " ביודנסה אקואטית"  פאדובה שבאיטליה(ביודנסה במים) 
2016 לימודי ביודנסה אקואטית עם מרסלו טורו דרום אפריקה  
2010-2015 לימודי ביודנסה –"ריקוד החיים" בביס לביודנסה ישראל
2009-2012-הרטמן לימודי יהדות מתקדמת
2010- 2007- מכללת אורנים, הנחיית קבוצות לומדות
2007-2010- אוניברסיטת בר-אילן ,ביה"ס לעבודה סוציאלית, מאמנת מוסמכת
2007-2009- אוניברסיטת תל אביב, גרנטולוגיה(לימודי
הזקנה) וניהול מוסדות גיל שלישי

2004-2005- גבים, גישור בארגון חינוכי
2007-2008- גבים, גישור ומשא ומתן אינטגרטיבי
2000-2002- אוניברסיטת חיפה, MA מדעי הרוח
1983-1984- אוניברסיטת חיפה, תעודת הוראה
1981-1983- אוניברסיטת חיפה, BA ספרות והיסטוריה
שפות- עברית:  שפת
אם, אנגלית, גרמנית, צרפתית- ברמה טובה.
אז מתי רוקדים? איפה? ושאר פרטים טכניים
מייד אחרי הקיץ נפתחת קבוצה חדשה  במושב ינוב 
 ביום ב'  קבוצת ערב מ 20:00-22:00
המפגשים יתקיימו ברחבה מדהימה טבולה בפרחים ,עצי הדר וזיתים,במשק יפיפה מטופח ומזמין 
הקבוצה תחווה עשרה מפגשים של ביודנסה ובונוס מפגש אימוני אישי חינם   (בשווי של 300ש"ח ) משוב על התהליך שהמשתתפ/ת עבר /ה בעשרת המפגשים ומה  לוקח/ת  לחיים. בעלות 500 שח  במקום 800. כמובן שאנו נמשיך לרקוד ונתקדם הלאה בריקוד החיים לעוד עשרה מפגשים.
50 ש"ח לשיעור ניסיון. שיעור יחיד 60 שח .על מנת להרגיש במעט את השיטה, מומלץ לנסות לפחות ארבעה שיעורים.
הקבוצה תפתח עם מינימום נרשמים של 10 משתתפים לאחר רישום מראש .
מוזמנים להרשם לחוויה המדהימה הזו .
 קבוצה נוספת רוקדת  ביובלים שבמשגב ביום ד אחת לשבועיים ב19:00-20:30
יש להרשם מראש מיכל 0547355403 
 

image
image
image
מזמינה אתכם להכנס לאינסטגרם והפייסבוק שלי לחוות לראות להתרשם
FacebookInstagram/
ביודנסה -ריקוד החיים
לרקוד עם עצמי ועם האחר לפגוש את עצמי דרך האחר
ביודנסה -ריקוד החיים 
כל יום ב ב20:00 במושב ינוב 
כל יום ה  ב18:00 אחת לשבועיים בסטודיו עמית לספורט מנוף משגב
וב20:00 בכרמיאל 
מחיר: 600 ש"ח לעשרה מפגשי ריקודבמקום 700 ש"ח
ביודנסה אקואטית -בבריכה- מתחילים ב17/6 יום א' 20:00  יש להרשם מראש
בואו לעבור חוויה שמיימית של לידה מחדש מתוך אהבה. תהליך עמוק ורך של ריפוי
ונגיעה בחויה הריחמית.. הראשונית והמרפאה..להיות מוכל במים של 35 מעלות כמו ברחם ,לעבור תהליך של התמוססות וחיבור אל החוויה הראשונית של חיי שנמצאת בתוך כל אחת ואחד מאיתנו
ביודנסה במים -מפגש שמאפשר את החזרה הזו
והיכולת להיוולד מחדש
בסביבה מיימית.. רכה..
עוטפת.. ואוהבת
בואו לגלות חוויה שהיא
כולה עונג והנאה
וריפוי גדול.
 
מחיר 160 ש"חבמקום 180
אימון לכישורי חיים העצמה וחיוניות -אמנות החיים               ליווי אישי יש לתאם מועד מראש
לאפשר לך להיות בהתבוננות, במיקוד וביצירת המציאות של חייך ע"פ מאווייך חלומותיך ותיכנונך. אני בשביל ללוות אותך לכוון ולעזור לך להתפתח אל היעד  אליו את/ה  מכוון , אל המציאותהמיוחלת עם שמחה ומתוך בחירה.
מחיר: 250 ש"חבמקום 300
image imageimageimageimage
תמונות מביודנסה רגילה ומאקואטית
שם פרטי
שם משפחה
מייל
נייד
שם מלא