בא לך לעשות סלפי עם החבר'ה בשער הסיום של מרתון ת"א?
בא לך לשפר את הכושר הגופני לקראת הגיוס או מבחני הסיום בביה"ס?
יש לך אירוע ובא לך להתחטב לקראתו?
תתחילו את הצעד הראשון, אני איתכם בצעדים הבאים עד שנשיג את המטרה!
הצטרפו אלי לקבוצת כושר המיועדת לנוער בפארק מרום נווה בר"ג.
האימונים יתקיימו במתכונת קבוצתית פעמיים בשבוע בפארק הלאומי/ירקון/נמל ת"א ועוד שלל לוקיישנים.
כל אימון יימשך כשעה/שעה וחצי.
מה באימון?
התאמת אימונים עם תוכנית כושר אישית לכל מתאמן/ת
אימון משקולות/קטאלבל
אימון תחנות מחזורי ועוד.
אני מגיע מתחום הריצה למרחקים ארוכים ומאמין שהדרך להשגת המטרה והנאה מהדרך חשובים לא פחות מהשגה למטרה.