איך לגרום לסטרס לעבוד לטובתך? מה זה סטרס תזונתי? איזה איבר נהרס בסטרס? תקבלי ידע מדהים, כלים ותרגילים להפוך את הסטרס מחסרון ליתרון.
תכנית הסדנה
חלק 1 - מידע וכלים שימושיים להבנה וחיים שלווים עם הסטרס
חלק 2 - ארוחת טעימה עם אוכל שמשנה את הסטרס מבפנים
חלק 3 - תרגול נשימות מיוחדות שמשנות את המחשבות
בהרצאה תקבלו מתנה מיוחדת שתשמש אתכם ליומיום רגוע ושליו עם הסטרס... הפתעה!
ראול וולנברג 20, רמת החייל, ת״א | 19:30-22:30