קצת עלי...
נעים להכיר, אני תמר אמא לשתי בנות וסבתא מאושרת לשתי נכדות מקסימות.
מגיל צעיר מאד התמודדתי, עם עודף משקל.
עברתי דרך לא פשוטה שכללה 3 ניתוחי טבעת, וניתוח נוסף שהציל את חיי והשאיר אותי חשופה שוב לאפשרות של השמנה... ברגע זה האסימון נפל והבנתי שאני חייבת לעשות שינוי פנימי.
מאז נעוריי ועד לניתוחים התמודדתי עם עליות וירידות במשקל, תקווה ויאוש אך בסופו של דבר - ניצחתי!!
לאורך הדרך צברתי המון ידע מקצועי. אני בוגרת תדמור, עם נסיון עבודה בבתי מלון כמו הרודס והנסיכה באילת
ועוד מסעדות שונות.
הנסיון המקצועי, אהבתי למקצוע והמסע האישי שלי, איפשרו לי להרחיב את הידע בכל מה שקשור לשינוי הרגלי אכילה ותזונה בריאה על מנת שאוכל להעביר את הידע לעוד אנשים.
עברתי קורס להנחיית קבוצות לשינוי הרגלי אכילה, למדתי תזונה, המשכתי ללמוד ולחקור את הנושא לעומק
וצברתי הרבה נסיון מעשי עם אנשים.
את כל הידע והנסיון הזה אני מעבירה היום לאנשים שאני מלווה גם בסדנאות וגם בליווי אישי.
מחכה לראותכם.