פרויקט רבדים – מה זה?
פרויקט רבדים נולד כדי לתת תמיכה לנשים המתמודדות עם סרטן.
כל מפגש עם מחלה או קושי נוגע בנו במספר רבדים. לכאורה נפגע הגוף הפיזי אבל יחד אתו מתערערים גם רבדים עדינים יותר. נוצר צורך לבנות את מערכת האמון שלנו בעצמנו, להתבונן בעיניים אחרות במציאות חיינו ולבחון את הרצונות והצרכים שלנו מחדש.
עכשיו דמיינו.
דמיינו שאפשר לפרוש ממרוץ החיים לכמה ימים. דמיינו מרחב של טבע יפה, שקט, אבל מלא חיים, צמחיה וציפורים. דמיינו שמגיעות לשם נשים שרוצות לפתוח דלת לדרך חדשה של התבוננות.
דמיינו שבמקום הזה מחכה להן צוות של אנשי מקצוע מיומנים הנמצאים שם רק כדי לתמוך בתהליך לשמו הגיעו.
כל בוקר נפתח בזמן ליוגה- פיתוח מרחב נשימה והתבוננות, חיפוש מקומות נוחים ונעימים בתוך הגוף הפיזי, הרפיה מונחית, עד שגוף ותודעה מוצאים ביחד מרחב של שקט.
לאחר היוגה, ארוחת בוקר מזינה, מכל טוב של אוכל בריא, אורגני , צמחוני ואסתטי.
המשך הבוקר במעבר אל מרחב אינטימי בו יושבות כולן יחד מלוות בפסיכולוגית המעבירה את בנות הקבוצה כל יום מחדש תהליך העמקה במשך שעתיים משמעותיות. זמן לנוח. ארוחת צהריים שהוכנה באהבה.
בצהריים פורשת כל אחת אל חדר פרטי. זמן למסאז', למפגש אישי עם הפסיכולוגית או המורה ליוגה. זמן לקרוא. זמן להסתובב בגן ולהיות בשקט.
המשך היום במפגש עם תזונאית , עם יועצת מיניות. כולן שם כדי לתמוך בתהליך של הבראה. כדי לשמוע מה שלומכן. ארוחת ערב. פעילות נוספת.
הדבר הזה קיים כבר 40 שנה במרכז מיוחד ויפיפה באזור סן פרנסיסקו.
השביל של פרויקט רבדים נמתח בין ישראל לסן פרנסיסקו, בחיפושיה של אודליה לוי אטינגר ז"ל אחר תמיכה לסרטן אתו התמודדה. היא נסעה למרכז בשם "commonweal" שם פותחה בהצלחה במשך שנים סדנה למתמודדים עם סרטן. סדנה זו נותנת כלים לתמיכה בכל הרבדים. תומכת בגוף הפיזי בעזרת תזונה ועיסוי מותאמים. תומכת בצד הרגשי בהנחיית פסיכולוג ומחברת את הגוף הרגש בעזרת יוגה המדגישה עבודת נשימה , תנוחות מקלות ומדיטציה. השילוב של כל אלה נותן התבוננות מחודשת על היכולת להכיל קושי, כאב וכלים להתמודד עם מחלה מסכנת חיים. הסדנה בקומונוויל מתקיימת אחת לחודשיים ב 40 השנים האחרונות ומגיעים אליה מטופלים ומחלימים מסרטן מכל רחבי ארה"ב וממקומות אחרים בעולם.
לא צריך לדמיין. הסדנה קיימת. היא מתרחשת במרחב המקסים והשקט של מנזר האחיות מציון בעין כרם.
במקביל, כשלוחה של קומונוויל אנחנו מפעילים מעגל של קשב ותמיכה הנקרא מעגל מרפא תחת קורת הגג של מרכז יורי שטרן לתמיכה הוליסטית בירושלים.
נשים נפגשות אחת לשבועיים בהנחיית פסיכולוגית ומורה ליוגה כדי לפתוח מקומות עמוקים בהתמודדות עם מחלה, פחד, כאב ומקורות חוסן.
אתן מוזמנות.