העיסוק בספורט בכלל, ובריצה בפרט, הוכח בעשרות מחקרים כאמצעי יעיל בהעצמה לאנשים המתמודדים עם תופעות נפשיות ו/או פיזיות המקשות עליהם את חיי היום יום. המושג גוף נפש מכיר בקשר הגומלין ההדוק שבין התופעות הפיזיולוגיות של גופנו לבין הרגשות והמחשבות שבנפשנו. כך נולד פרוייקט "רצים עם רמי" (אתר הפרויקט: http://rwr.org.il) הפועל כיום בשיתוף עם עמותת נט"ל  (www.natal.org.il)