- תהליך הדרגתי הנעשה בהתאמה אישית
- ירידה במשקל
- שיפור במדדים הפיזיולוגיים (כגון לחץ דם, סוכר, כולסטרול, בעיות עור, ועוד)
- שיפור במצב הרוח ובמצב הנפשי
- הטיפול לא מפריע לשיגרת החיים הרגילה
- מאפשר לחיידקים הטובים להתרבות במערכת העיכול
- משפר את המערכת החיסונית
- בסיום התהליך ניתנת הדרכה להמשך ואורח חיים בריא