אם העמידה שלנו, ההליכה או הריצה שלנו לא יציבה, אז כל הגוף שלנו סובל מכאבים.
אם אתם עוסקים בספורט אתם בטח יודעים כמה חשוב לשמור על יציבות של כפות הרגליים שלנו בזמן פעילות.
בין אם זה בריצה, בהליכה ואפילו בעמידה ממושכת, מבנה לא יציב של כפות הרגליים שלנו לאורך זמן מייצר נזק וכאב לכל האיברים שמעליו - הברך, הירך, האגן וגם עמוד השדרה - כולם מושפעים מכפות הרגליים שלנו.
מדרסים הם הפתרון הראשון שצריך לבדוק.