ברוכים אתם.

זו היא הזמנה לקורס קפוארה למתחילים לבוגרים - לשלב היסודות  של ה תנועה, של הקצב, של הכושר, של המוסיקה.

בואו לעשות קורס, שעוסק בתחושה הטובה שאדם מרגיש עם גופו, בנינוחות, ותחושת היכולת והמסוגלת שנוצרת תוך כדי תנועה

זה קפוארה. 

אימון נראה כך :

מגיעים...חיוכים.. 

 מתחילים להזרים את הדם בקצת תזוזה.. לאחר מכן כמה תחנות כושר מתאגרות, כל אחד בקצב שלו.

ממשיכים לחימום טוב וגמישות. בודקים קצת את היכולות הגופניות שלנו.. חושבים איך ל שדרג אותם.

ואז מתחיל האימון קפוארה. וקפוארה.. זה תנועה בצורות שונות, עם הרבה אתגר, מחשבה, לא סתם, הרבה עומק יש בתנועה. למה ואיך אנחנו עושים.. יחד עם שותף\שותפה.. 

זה העתיד חברה... ל-ה-ר-ג-י-ש ט-ו-ב ע-ם ג-ו-פ-י!!! 

כזה דבר עדיין לא הכרתם.