ערב של אור נעמה הראל

פילאטיס אנרגטי נולד מתוך אהבה לגוף האדם, מתוך ידיעה שלכל תא ולכל

איבר יש תודעה פנימית. אם נדע להקשיב לגוף נוכל לגלות את החוכמה בתוכו ונכיר את

יכולתו לרפא את עצמו.

פ י לאטיס אנרגטי מאפשר לנו יכולת להתחבר פנימה לתוכנו לעשות היכרות עם

עצמנו דרך חוכמת הגוף ודרך ההקשבה הפנימית.

ריפוי אמיתי מתבצע רק מתוך אותה הקשבה פנימית לתאים ולאיברים המדברים

איתנו.

פילאטיס אנרגטי הוא שילוב הרמוני של חיזוק, שחרור והארכה שרירים. תהליך המשלב בתוכו

תרגילים מעולם הפילאטיס, היוגה והריפוי בדגש על הפחתת מתח.

שני עקרונות מלווים את שיטת פילאטיס אנרגטי:

שחרור/פרוק הישן, וחיבוק/הטמעת החדש: הפילאטיס האנרגטי משלב בתוכו עבודת תודעה התורמת לריפוי והתחדשות, מתוך ההקשבה לגוף אנו מודעים לכך שכל תא ותא מתחדש ומנקה את הרעלים, ומתוך הפירוק של הישן- אנרגיה חדשה נכנסת אל תוך גופנו ומרפא אותנו. דבר זה מזכיר לנו שכל רגע הוא רגע חדש ואנו יכולים כל רגע מחדש לבחור ולהתחזק אנרגטית. זה כמובן משפיע על כל תחום בחיינו.

רכות וחמלה: אנו באים אל הגוף שלנו מתוך תודעה רחבה של רכות. זו הגישה היחידה שהגוף שלנו מבין- רכות. מתוך ההטמעה של הרכות בתאים שלנו קורה דבר מאוד מעניין-לא משנה באיזה "מצב" אנחנו מגיעים לשיעור (גם אם עייפים ומותשים) דרך הגישה הזו אנו מגלים שאפשר להתמיד יותר בתרגילי החיזוק, הגוף שלנו לא מרגיש "מאויים" אלא שמבינים אותו, לתאים שלנו יש תודעה משלהם- הם הראשונים שמרגישים ומבינים יותר מהר מהשכל. גישה זו יוצרת ריפוי של ממש.

חיבור לנשמה דרך תירגול והכרות עם הגוף דרך פילאטיס אנרגטי.

מוזיקה שירה וצלילי גיטרה עם נעמה הראל

קפה ועוגה

נעמה הראל היא מאמנת דרך הגוף, מורה לפילאטיס, יוגה נשית, מדיטציה ודמיון מודרך.

נ

הערב יתקיים ביום חמישי17.5.18 בשעה 19:30-22:00 בערב ברחוב גלוסקא 11 דירה 20 קומה 5. השתתפות בערב זה היא ללא עלות ונעשה באהבה מלאה. קוד כניסה לבניין לחיצה על מפתח ואחר כך 2015.

התכנסות בין 19:30:00-20:00

נא להגיע עד השעה 20:00 ונא לא לצאת באמצע המפגש.

מוזמנות להביא כלי נגינה לנגינה משותפת.

למעוניינות נא להרשם בדף זה או בטלפון איריס - 0528-229147.

שם פרטי

שם משפחה

מייל

נייד