בין כל העיסוקים שלך,
כמה זמן את באמת מאפשרת לעצמך רגע
לנשום, להרגע, להקשיב לעצמך.
נשמע לך מוכר?
סדרת המדיטציות "את מדהימה"
כוללת 3 מדיטציות שמטרתן
לחבר אותך מחדש לשקט, כוח פנימי ושפע.
הן קצרות (כ10 דקות) ממוקדות ויוצרות
שינוי בהעלאת האנרגיה ושינוי מחשבתי.
איך זה עובד?
באמצעות התהליך, המוסיקה והמשפטים
משתנה תדר גלי המוח
מה שמאפשר השפעה על התת מודע.
המוח אינו יודע להבחין בין דמיון למציאות
ולכן כל מה שתחזרי ותשמעי
נתפס על ידי המוח שלך כאמת.
ככל שתקשיבי לתהליך יותר, כך תחווי שינוי.
מה נדרש ממך?
לפנות לעצמך כ10 דקות בכל מקום שנוח לך.
אין צורך בנסיון קודם.
הקשבה אפשרית בכל מקום ו(לא בנהיגה).