נוהגות באומץ

תוך שיתוף, ליווי וכחלק מקבוצה-
נתניע תהליך אמיתי בחיים שלך,
נאמץ את הפחד, נתמודד,
וניקח את ההגה בידיים שלנו.

זה אפשרי.

אם את חושבת פעמיים לפני כל יציאה מהבית ולפני כל תכנון

אם גם לך נמאס להיות תלויה בטרמפים, אוטובוסים, רכבות.

וכבר לא נעים לבקש "רק הקפצה קטנה" מבן הזוג, מהשכנים, מבני משפחה או חברות

אם עלייה על הרכב מתלווה אצלך בפעימות לב חזקות

אם את נמנעת מלקבוע תוכניות כי "איך תגיעי"...

ונמאס לך פשוט להרגיש אחרת מכולם.
אני כאן כדי להגיד לך שזו לא גזירת גורל.

שאם רק תחליטי לקחת על עצמך להכנס לתהליך של עשיה,
של התמקדות ושינוי,
נוכל לפרק את הפחד, להכיר אותו ולהתגבר עליו.

בתוכנית "נוהגות באומץ" נעבור יחד תהליך מרתק ומרפא.

במפגשי זום בקבוצה קטנה ואינטימית, ניפגש עם החסמים והפחדים שלנו.
נרכוש כלים שיעזרו לנו להתמודד ביום-יום,
נתחייב להתמיד ונבצע מטלות שיתנו לנו עוד כוח ועוד יכולת.
נשתף, נשמע ונעבוד יחד כדי להחזיר את ההגה לידיים שלנו.

לאט לאט נתקדם בצורה בטוחה ומותאמת אישית ליכולת שלך
לעבר עצמאות וביטחון ועליה על הכביש ברכב שלך.

"נוהגות באומץ" הוא תהליך של שלושה חודשים, בו ניפגש באמצעות זום למפגשי לימוד ושיתוף.

במהלך המפגשים, תוך כדי עבודה אישית, קבוצתית ובזוגות-נלמד וניישם תרגילים מהעולם הטיפולי ומהעולם ההתנהגותי והקוגניטיבי:

נבין איזה מחשבות ואמונות חוסמות ומגבילות אותנו, ונעבוד על טכניקות להתמודד איתן
נתנסה בחוויית ההתמקדות (גוף-נפש) כדי להעמיק ולהגיע לתובנות פנימיות יותר
נצא עם כלים לעבודה מיידית תוך כדי הסדנה
נאמן את היכולות שלנו כמו שריר, ונתפתח כל אחת בצורה מותאמת אישית

כל משתתפת תקבל ליווי אישי ממני, יחד עם קבוצת וואטסאפ מגבשת ומחזקת.

נתגבש כקבוצה מכילה אינטימית

אחת לשבועיים נפגש בזום בקבוצה קטנה (עד 10 משתתפות), כך ניצור מרחב בטוח ומכיל המאפשר שיתוף והקשבה.
אל תדאגי, אנחנו ביחד איתך בדרך.

כל מפגש מכיל לימוד, שיתוף ועבודה

במסע של כל אחת ושל הקבוצה יחד, נלמד נושא לעומק, נשתף מהחוויות האישיות שלנו ונקשיב לאחרות, ונעבוד בקבוצות על הנושא הנבחר.

בסיום המפגש: משימה להתקדמות אישית

כל אחת תתחייב למשימה המתאימה לה אישית. הרווח שבין המפגשים יהיה זמן שיאפשר לתהליך להתהוות, להדהד לכל אחת בפנים, ולתרגל את המשימות בנחת.

מעטפת ליווי ותדלוק אישית

בתהליך כזה, שמניע גלגלים פנימיים, חשוב לי שכל אחת תרגיש מוחזקת.

לכן לכל משתתפת יהיו שתי פגישות זום אישיות איתי - להיכרות, לעבודה אישית ולדרבון לעשיה

ליווי אישי במיילים ובוואטסאפ

במהלך שלושת החודשים של "נוהגות באומץ" אני אהיה כאן עבורכם, זמינה לכל שאלה, התלבטות או קושי בדרך

קבוצת וואטסאפ ממוקדת

גם בין המפגשים - את לא לבד! נעבוד עם קבוצת וואטסאפ ונהיה כאן אחת בשביל השניה.
(ההשתתפות בוואטסאפ אינה חובה. אם לא מתאים לך, יהיו דרכים אחרות להיות בקשר)

סדנת "נוהגות באומץ" הבאה
תתחיל בתאריך 20.10.25 כ"ח תשרי תשפ"ו

המפגשים יתקיימו אחת לשבועיים בימי שני בבוקר

בין השעות 9:00-11:00

תאריכי המפגשים:

3.11.25 י"ב חשון תשפ"ו

17.11.25 כ"ו חשון

1.12.25 י"א כסלו

15.12.25 כ"ה כסלו

29.12.25 ט' טבת

12.1.26 כ"ג טבת

(ייתכנו שינויים קלים במידת הצורך)

המחיר:

כל הטוב הזה

סך הכל

1,950 ₪ לכל התוכנית!

ב-4 תשלומים של 487 ש"ח

עבור ששת המפגשים הקבוצתיים עם שישה נושאי למידה מעמיקים,
משימות אישיות להתקדמות התהליך בקצב שלך +
שני מפגשים בליווי אישי (בזום) עם רוני +
קבוצת וואטסאפ לתמיכה, עידוד ופרגונים,
והיכולת להתמקד בעצמך, להבין את הפחדים והחששות שלך
ולהוביל תהליך עומק לדרך חדשה.
להשתחרר ולנהוג בקצב שלך ובדרך שלך.

תוכלי להירשם ישירות כאן

לחצי ונצא לדרך!

או להשאיר פרטים בטופס ואחזור אלייך

שם

מספר נייד

מייל

מעדיפה ליצור קשר בטלפון? 052-2672199

(אפשר גם בהודעת ווטסאפ)

"השתתפותי בסדנת נהיגה היתה חוויה נפלאה. למה? כמה סיבות:
😊 היינו קבוצת נשים שה"ביחד" הוא משמעותי ביותר. קבוצת הזדהות. קבוצת תמיכה.כל פעם הפתיעה אותי מחדש לגלות שהיו עוד בנות עם אותן תחושות ומחשבות. בכל שלב ושלב של הסדנה. אותן עליות וירידות. אותן חששות. אותן אכזבות.
בהנחיה של רוני:
😊 למדנו מה מונע מאיתנו לנהוג אפילו שיש לנו רשיון נהיגה.
😊 שיתפנו אחת את השניה בחוויות, בשאיפות, בתקוות
😊 אני למדתי על עצמי הרבה דברים ואולי הכי חשוב שהנהיגה חשובה לי...אבל זה תהליך שיקח זמן. וזה בסדר. לאט לאט בקצב שלי.😊והליווי האישי שלך!! היחס האישי לכל אחת ואחת."

- יהודית -

"כבר שנים שאני מרגישה תקועה באותו המצב, נוהגת רק בסביבת המקום הבטוח שלי. ואז הגיעה הסדנה של רוני המקסימה, סדנה שלוקחת אותך למסע של התבוננות פנימה מאד עמוקה, הסדנה עוזרת לך להצביע על הפחדים והמקומות שמהם את מפחדת במהלך הנהיגה (ובכלל)..יחד עם רוני ושאר חברות הקבוצה את עובדת עליהם ופותרת אותם לאט לאט. ממליצה בחום"

- שמרית -

"רוני המקסימה עזרה לי לדייק את הקושי שלי בנהיגה ונתנה לי הרבה נקודות שאפשר לעבוד עליהן. הסדנאות היו ממוקדות, מלמדות, מעודדות אך לא מלחיצות. ממליצה בחום!"

- נעמה -

"רוני המהממת,
אין לי מילים על מנת להודות ולהביע את הטוב שעשית עבורי,
הגעתי לסדנה עם הרבה סקפטיות,תכלס יש לי בעיה שחשבתי שאין לה פיתרון.
אבל משהו בך קסם לי...
התהליך איתך עשה לי שינוי עצום לא רק בנהיגה אלא בכלל באישיות ובעסק שלי,
פתח לי מחסומים נוספים שקיימים בי והחזיר אותי לכביש מהיר שזה הכי ואוו עבורי,
יש לי רצון וטעם לעוד. תודה על זה ממש!
ממליצה בחום ,לבוא להתמסר לחוויה הזאת ובעיקר להתגבר ולעבוד.
תודה רבה על הכל 😍 "

- שירה -

נעים מאד, רוני רוזנס תומכת נהיגה.

בשנים האחרונות אני בתהליך אישי של למידה, חקירה, והתכנסות פנימה, כדי ללמוד לחיות ולחוות את החיבור בין הנפש-לנהיגה.

את ההגדרה "תומכת נהיגה" השאלתי מעולם הלידה. אני כאן כדי ללוות אותך באהבה בתהליך הלידה שלך מחדש כנהגת וכאישה. נשים שחוות פחד סביב נושא הנהיגה והרכב יכולות להגיע אלי לליווי בקליניקה, בזום, על הרכב או בקבוצה.

אני מאמינה בכל מאודי בתהליכי שינוי. וכשרוצים אותם באמת, ומתחייבים לתהליך- הכל אפשרי!

יחד נייצר תובנות, נחדד את המחשבות, וניצור החלטות לעתיד.
נאסוף את הרגשות, הפתח והמתח וניתן להם להיות. בעדינות, ברגישות, בצעדים בקצב שלך, נמצא את הדרך הנכונה עבורך להתקדם.

בקבוצת "נוהגות באומץ" נעבוד על החיבור בין הנפש לנהיגה בבטחון. נשתמש בכלי ההתמקדות (focusing) המדהים, בשיתוף הקבוצתי וקביעת יעדים אישיים. נקשיב, נחבק, נעז, נסתכל לקושי בעיניים ונתמודד. יחד.

בתוכנית "נוהגות באומץ" נעבור יחד תהליך מרתק ומרפא.

במפגשי זום בקבוצה קטנה ואינטימית, ניפגש עם החסמים והפחדים שלנו.
נרכוש כלים שיעזרו לנו להתמודד ביום-יום,
נתחייב להתמיד ונבצע מטלות שיתנו לנו עוד כוח ועוד יכולת.
נשתף, נשמע ונשתתף, וניקח את ההגה לידיים שלנו.

לאט לאט נתקדם בצורה בטוחה ומותאמת אישית ליכולת שלך
לעבר עצמאות וביטחון ועליה על הכביש ברכב שלך.

איך יכול להיות שאחרי תהליך כזה אצליח לנהוג בבטחון?

הייתי שמחה להבטיח שאחרי תהליך קצר הכל יסתדר מאליו :) אבל לצערי, לא קיים פתרון קסמים. אני כאן כדי להזיז אצלך משהו מבפנים. להקשיב לך, לתת לך מקום, להניע תהליך. לא נוכל להעלים את כל הפחדים, אבל נוכל להתמודד.

בסיום הסדנה ההתקדמות שלך תמשיך להיות בידיים שלך. תוכלי לנסוע הלאה עם הכלים שקיבלת. לא לפחד מהקושי, להסתכל לו בעיניים ולמצוא את הנתיב שלך. תוכלי לקחת את ההגה לידיים שלך עם העבודה שתעשי בדרך.

ניסיתי בעבר כל מיני שיטות להתגבר על הפחד שלי מנהיגה. כלום לא עזר. מה שונה פה?

קודם כל, באמת מבאס. נשמע שאת ממש רוצה להשתחרר מהפחד הזה ולהיות כבר עצמאית ובטוחה.
היתרון הגדול כאן הוא הקבוצה. "נוהגות באומץ" הוא תהליך שכולנו עוברות ביחד. נתמוך אחת בשניה בדרך, נקשיב ונשתף. מלבד זאת, יש כאן תהליך שהוא גם הסתכלות פנימית לנפש, וגם צעדים מעשיים על הרכב.

ואם את עדיין מתלבטת, את מוזמנת לדבר איתי ולבדוק יותר אם זה מתאים לך.

אין לי רשיון עדיין, ואני מפחדת לעשות. האם אוכל להשתתף ב"נוהגות באומץ"?

לצערי, לא. בסדנת "נוהגות באומץ" תהיה עבודה פנימית אך גם עבודה "על הכביש", לכן רשיון נדרש.

אל דאגה, לפני רשיון אפשר לעשות גם תהליך אישי בזום או בקליניקה. את מוזמנת לדבר איתי : 052-267-2199 רוני

יש לי רשיון, אבל איך לי רכב. האם אוכל להשתתף?

תוכלי להשתתף בשמחה אבל עליך לוודא שיש לך ממי לשאול רכב מפעם לפעם - חבר/ה, בני משפחה או לשכור לפי שעות, כדי לתרגל ולהתמודד.

תהליך "נוהגות באומץ" נשמע לי נפלא, אבל אני מאוד עמוסה ביום-יום. האם הסדנה דורשת הרבה עבודה? איך אוכל להכניס הכל לשגרה שלי?

מבחינה טכנית: הסדנה מרווחת. יש מפגש פעם בשבועיים, בבית שלך, מול המחשב שלך. אפשר בפיג'מה, הכי נוח :) בין לבין יהיו תרגילים שתוכלי לבצע לפי הקצב שלך.

אם את מרגישה בשלה לתהליך הזה, שדורש ממך בעיקר נכונות והסתכלות פנימה, אם יש בך רצון ואת מוכנה להשקיע את הזמן הזה בין לבין, אולי שווה לך לנסות...

ואם זה פשוט לא יעבוד?

יש לי אמון בכל אחת ואחת. ביכולת להיות בתהליך מקדם.
גם אם את מיואשת, גם אם את חושבת שכלום כבר לא יעזור, גם אם את או הסובבים אותך לא מאמינים שהמצב יכול להשתנות.

האם את רוצה להתחיל שינוי?
האם את יכולה להתחייב להשקעה הזאת? להקשיב לאחרות, להציב לעצמך יעדים, ולהתקדם בקצב שלך?
אם כן, לא תהיה לנו בעיה. אני בטוחה שיחד תוכלי לנהוג באומץ.

ואל תדאגי, יש לנו אחריות. אם אחרי פגישה אחת תרגישי שהתהליך לא מתאים לך, תקבלי את כספך חזרה.

תוכלי להירשם ישירות כאן

לחצי ונצא לדרך!

או להשאיר פרטים בטופס ואחזור אלייך

שם

מספר נייד

מייל

"רוני היא מנחה להעצמה אישית בנהיגה. היא מאפשרת לפגוש את הפחדים החוסמים נהיגה, ולעבור דרכם אל היעד של ביטחון לנהוג. הדרך שהיא מציעה היא חוויה של מקום בטוח להניח את עצמי כפי שאני ומשם להתפתח ולאפשר חדש."

- עטרה -

"הסדנה היא לא מטה של קסם, שהופך לא נהגת לנהגת..אבל - הסדנה לוקחת לא נהגת, כזו שאפילו מפחדת מנסיעות במושב לצד הנהג, ומושיבה אותה מאחורי ההגה וגורמת לאותה אחת להבין שהנהיגה זה בידיים שלה!היה מיוחד, חברתי, תומך בכל כך הרבה גוונים וצורות.חוויה שהיתה שווה כל שקל וכל רגע."

- יעלה -

"מרחב מבין מקבל ומכיל. קבוצה תומכת נהדרת ודוחפת. עבודה מנטלית נפלאה. רוני נהדרת. רגישה, ומדוייקת. ודוחפת לשינוי במידה המתאימה."

"היתה לי חוויה מאוד משמעותית. לראות ולהבין שאני לא היחידה עם קשיים. לראות ולהבין איך כל אחת מתמודדת בדרכה שלה עם הקשיים שלה.
אמנם אני לא ממש משתפת, אבל אפילו החוויה של לראות ולשמוע איך אחרות משתפות, ויחד להגיע לתובנות מעצימות שמעודדות שינוי. כל אחת מגיעה ממקום אחר ולכל אחת התנסות שונה, איך כל אחת הציבה לעצמה מטרות וכבשה יעדים."

- חן -

"הסדנא נתנה לי אפשרות לעמוד מול עצמי, להבין את הקשיים ולקבל יחס אישי וחברתי.
מכך משהו זז אצלי כך שיכולתי להעז לנהוג ולהתקדם, שוני ענק לעומת מצבי קודם.

רוני מקסימה, איתרת את המניעות והחסמים של כל אחת, ועזרת לנו למצוא דרכים יצירתיות ומדויקות לכל אחת להתקדם ולצאת לנהיגה. עם המון כבוד לאדם שמולך באהבה, בעדינות ובמסירות.

תודה רבה לך."

- מירי -

תוכלי להשאיר פרטים בטופס ואחזור אלייך,
או פשוט ליצור קשר בטלפון 052-2672199

(אפשר גם בהודעת ווטסאפ)

שם

מספר נייד

מייל

יצירת קשר

052-267-2199
[email protected]
רוני רוזנס

מושב שלווה