image
ההרשמה למחזור יוני - נסגרה!
    תכנית ליווי דיגיטלית בשיטה ייחודית
    עם ליווי מקצועי יומיומי  
    לנשים שרוצות לעשות סדר בתזונה, 
    לתקן את מערכת היחסים עם אוכל, 
    להחזיר את השליטה והביטחון העצמי, 
    להפחית אשמה, דחיינות ונפילות 
    בשיטה שהיא חווית למידה
    עם תוצאות מעוררות השראה!
מצד אחד,
את רוצה ליהנות מתחושת קלילות ושליטה,
להתלבש כמו שבא לך, לאכול טוב, לצאת לבילויים, ולהרגיש מעולה עם עצמך

מצד שני,
נמאס לך משיטות שלא מוכיחות את עצמן, מהיו יו של המשקל, מדיאטות שמזיקות לגוף שלך,
מימים שאין לך מושג עדיין איך להתנהל בהם, מהתקפות האכילה שמשתלטות עליך 
ובעיקר מזה שאת לא רואה תוצאות!

עם תכנית 60 יום M4CHANGE 
תתחילי לחיות בשליטה שתרגש אותך!

תביני בדיוק מה נכון לך לאכול, מתי, איך ובאיזה שיולובים וכמויות. תלמדי מה חשוב לך לעשות בכדי להשיג תוצאות, איך בקלות תתארגני ליום שלך שיקדם אותך, איך להטמיע הרגלי אכילה שישאירו אותך במשקל היעד ובריאה לתמיד!

לקוחות משתפות
image
image
image
image
image
המחזור הקרוב מתחיל ב-29/6
  • אם את תקועה באותו מקום כבר המון זמן ולא מצליחה לרדת במשקל
  • אם ניסית כבר עשרות דיאטות, תפריטים, המלצות והתאכזבת
  • אם היומיום שלך עמוס, "אין לך זמן" ואת לא בשליטה על סדר היום שלך
  • אם את מרגישה שאת מבואסת מהמצב, יודעת שאת צריכה להתאפס ועדיין ממשיכה "ליפול" ול"חרוג" יום אחרי יום 
    הגיע הזמן לקום ולעשות שינוי!
המשפט שאני שומעת הכי הרבה פעמים הוא "אין לי זמן" 
נכון. חיינו עמוסים במשימות, מטלות, עבודה, מפגשים, חופשות, סידורים ואין לנו באמת זמן "להשקיע בנו". 
ואז, המשאב היקר ביותר לבית, נדחק לפינה. 
חוטף על הדרך, אוכל בסתר, מבוהל משקילות, עייף, חסר אנרגיות - ומתוסכל. 

האומנם? 
לא מגיע לך לחיות אחרת? 

הזמן הוא לא הבעיה. 
עם השנים הבנתי מה חסר בשביל שתהליך שינוי תזונתי כזה באמת יצליח וזה, 
ומעבר לידע על תזונה - נדרש ידע על ניהול זמן! 
כי יש לנו זמן - אם רק נבין איך לנהל אותו הכל ייראה אחרת. 

ולכן התכנית שלי עומדת לשנות לך את ההסתכלות על הדברים!
מעבר לידע על תזונה - היא תעניק לך כלים מרגשים וקריטיים לניהול זמן נכון, לסדר וארגון בכדי שתצליחי להטמיע את ההרגלים החדשים בקלות - לשנות הרגלים בשמחה ולהתמיד באורח החיים החדש בגאווה. 
לפרטים ושיחה עם הצוות, מלאי פרטייך בטופס
שם פרטי
שם משפחה
מייל
נייד
image
image
מה יקרה לך עם הצטרפותך? 
  • תרדי במשקל, בין 6-10 ק"ג (בהתאם למשקל הפתיחה), ותרגישי עם זה הכי כיף בעולם!

  • תחזרי  להתלבש איך שבא לך, בלי לשבור את הראש - מה ללבוש.

  • כבר לא תרגישי כבדות ועייפות, תהני מאנרגיה חדשה
    וכוח לכל אורך שעות היום.

  • תהני מתמיכה חזקה ומקצועית ולא תהיי לבד
    בתכנית תהני מליווי מקצועי מחבק ובנוסף מהשראה ומוטיבציה ענקית מבנות הקבוצה

  • תלמדי את השיטה שלי לירידה במשקל
    דרך השיעורים, הפוסטים, המידע והמענה. יהיה לך כל כך ברור מה הטעויות שעשית עד היום ומה לא ידעת שלא תוכלי לחזור אחורה. השפה של השיטה תהפוך להיות לך לשפתך, תדברי אותה, תקראי אותה בסופר ותהני מעוצמת הידע בכל מקום שתהיי או תבקרי בעולם.

  • תאמצי הרגלי אכילה נכונים, שבריאים לגוף שלך ולכל בני הבית. הרגלים שיהיו איתך גם לשנים הבאות, עם שינויי השגרה, עם שינויי העבודה, הנסיעות, החופשות - מתנה לכל  החיים!

  • תתרגלי ניהול הזמן
    תביני כמה הארגון והסדר חשוב להצלחתך ואיך לעשות את זה הכי טוב שאפשר כך שגם בשאר תחומי החיים תראי שיפור ניכר. 

בתכנית שלי, הכול נעשה בצורה בריאה ומאוזנת, ללא סבל וללא הרעבה עצמית.
עם השיטה, התפרטים וההנחיות שפיתחתי עבורך תרגישי שבעה לאורך כל שעות היום, ואת המתכנים שיצרתי תיהני לבשל ולאכול.

אבל לא רק זה, את תיהני מתמיכה אישית.
ועם התמיכה והמעקב, אף אחת לא נשברת באמצע – גם לא את (:

ואחרי התכנית - מכיוון שלמדת שיטה, 
תוכלי לשמור על התוצאות כי כבר תדעי איך לאכול בצורה בריאה וטעימה שתשאיר אותך שבעה לאורך כל היום, ובגלל מבנה התכנית הייחודי, התרגולים, ואורך התוכנית - הכלים שתקבלי יהפכו לדרך חיים בביתך.


המחזור הקרוב מתחיל ב-29/6
ומה המחיר להצטרפות?


1,870 ש"ח 


ניתן לפרוס לעד 4 תשלומים או בביט 

ל 60 יום משני חיים - בליווי מקצועי צמוד 
של צוות המאמנות שלי 
בקבוצת הפייסבוק!
ההרשמה למחזור יוני - נסגרה!
לפרטים נוספים, מלאי פרטייך בטופס ונחזור אלייך בהקדם
שם פרטי
שם משפחה
מייל
נייד
תזכרי, 
בשביל לראות תוצאות לא צריך לסבול! 
פשוט לא. לא צריך לוותר על כל מה שטעים, על ארוחות ערב או פחמימות. לא צריך לוותר על מתוקים ובטח לא על ארועים וחופשות. כי ככה זה פשוט לא עובד! קיצוניות הרי לא עובדת. אבל כשמכירים את הנוסחה הנכונה לאיזון בין מאכלים, לאיזון בארוחות היום התוצאות לא מאחרות לבוא והבחירות הופכות מרגיעות, מרגשות, ברורות וכל התהליך הופך למהנה, בריא ויעיל!
image
image
נעים להכיר.
אני מיה בן אפרים קליין, דיאטנית קלינית מוסמכת ובוגרת תואר ראשון במדעי התזונה. בעלת רשת תכניות דיגיטליות לתזונה נכונה. במשך למעלה מ- 19 שנים סייעתי לעשרות אלפי לקוחות בארץ ובעולם בתהליך ירידה ושמירה על המשקל. יש לי גם הכשרה קולינרית, שמאפשרת לי לפתח מתכונים בריאים, שיעזרו לך לרדת במשקל, מבלי להתפשר על הטעם.

אני מרצה, מלמדת ומשתתפת בכנסים בארץ ובאירופה. אני כותבת למגזינים, ומעניקה ייעוץ קולינרי למסעדות ובתי קפה בנוגע לתפריטים שהם מגישים.

ובכל הדברים שאני עושה, אני נהנית להביא את הגישה הבריאה שלי בנוגע לתזונה ולחיים – לא צריך לסבול
ולהרעיב את עצמך, כשאת מנסה להיפטר ממשקל מיותר, גם כשאת בדיאטה,
האוכל יכול להיות מאוד טעים,
ידע והרגלי אכילה בריאים ונכונים,
ישמרו עלייך בשליטה לתמיד.

הרבה מהניסיונות שנכשלים בכלל מבוססים על שיטה שלא עובדת, על אילתורים או על העצות של הדודה. בשביל להצליח השיטה חייבת לעבוד עם הגוף ולא נגדו, ואת חייבת להפסיק לאלתר ולהתחיל להבין איך לאכול ומה נכון לבחור ולמה. 
image
image
המחזור הקרוב מתחיל ב-29/6
מה המחיר להצטרפות?

1,870 ש"ח

ניתן לפרוס לעד 4 תשלומים או בביט 

ל 60 יום משני חיים - בליווי מקצועי צמוד 
של צוות המאמנות שלי 
בקבוצת הפייסבוק!
ההרשמה למחזור יוני - נסגרה!
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
לפרטים נוספים, מלאי פרטייך בטופס
utm_source
utm_campaign
utm_medium
שם פרטי
שם משפחה
מייל
נייד
image