קצת עליי

נעים להכיר, אני עמי מאנקיטה, מורה ומאמן למיינדפולנס ומפתח שיטת "מודעות בפשטות-מיינדפולנס". את המיינדפולנס הכרתי בשנת 1999 – באותה התקופה למדתי לתואר בפילוסופיה של המזרח ופסיכואנליזה באוניברסיטת תל אביב. עברתי הכשרות במנזרים שונים בתאילנד, בגרמניה ובארץ, וסיימתי קורסים רבים בתרגול מיינדפולנס ומודעות.

לפני 16 שנים קרתה תפנית משמעותית בחיי והתחלתי להתנדב כמורה וכמאמן למיינדפולנס בבית מעגן אידי, מרכז תמיכה קהילתי לאנשים המתמודדים עם מחלת הסרטן וסיוע לבני משפחותיהם. המומחיות שלי היא להעניק כלים פרקטיים וטכניקות מעשיות שמאפשרים למטופלים לחוות חיים טובים יותר בכל רגע נתון. השיטה שפיתחתי מאפשרת להפחית כאבים פיזיים, לחץ, חרדה, פחדים, דאגות ומחשבות טורדניות בעזרת תרגול פשוט של 10 דקות בלבד ביום.

ההצלחה בטיפולים ושינוי הפרספקטיבה של המטופלים שלי מניעה אותי מדי יום ביומו, וכיום אני ממשיך להעביר את תורתי וניסיוני גם למטופלים הסובלים מכאבים וממחלות קשות וסופניות, וגם למטפלים מתחומי הרפואה והפיזיותרפיה, כך שיוכלו לחלוק את המתנה עם מטופליהם ולשפר את חייהם מקצה לקצה.