בילוי משותף מהנה ומרתק לשיפור הזוגיות

☘

לפעמים מתחשק סתם להיות ביחד

לעשות משהו כיף ומהנה

ואם אפשר שגם יהיה משמעותי לזוגיות אז עוד יותר טוב :)

זמן איכות, רגוע ושקט, בו אנחנו פשוט יכולים להיות מי שאנחנו,

ללא מאמץ, להרפות ממאבקים כאלה ואחרים,

להתקרב ולגלות את עצמנו בצורה קצת אחרת.
גם אם אתם לא ממש יודעים מה לעשות עם הזמן המשותף...

יצירה חדשה ומפתיעה שמטרתה לתת מענה לזוגות ש:

- מחפשים בילוי ביתי עם זמן משותף ומשמעותי.

- רוצים לשפר ולחזק את הזוגיות שלהם.

כשאנחנו נכנסים לפינות שקשה לנו לצאת מהן,

המריבות משתלטות עלינו,
השגרה חוזרת על עצמה ופשוט עייפים כבר,

יש חוסר הסכמה, תחושות קשות מול בן / בת הזוג -

יתכן שנקלענו לאזור מוגבל בתקשורת ביננו

נקלענו לאזור השכל, המיינד, ההגיון שיודע לדבר רק דרך מילים.

ידוע כי תקשורת של שפת הגוף, יכולה לעזור לנו להשתחרר מהאזור המוגבל של השכל / מיינד ולעשות לנו סדר בראש ובלב שלא תמיד ניתן להגיע אליו דרך שיחה. לא משנה כמה מתאמצים למצוא את המילים הנכונות, זה פשוט לא עובד כי התשובה לא יכולה להגיע תמיד דרך הראש.

לפעמים מספיקות אפילו רק 10 דקות של תקשורת אחרת, לעזור לנו לשנות מעט את המצב. שימוש בשפת התקשורת של הגוף מאפשר לפתוח מרחב לשיח עמוק ומקרב.

יצירה חדשה מבית:

מתרגשים להכיר לכם את ה'מפגש לזוגות'

לשילוב תקשורת חדשה ויוצאת דופן

והכנסת הרגל חדש ומטיב לזוגיות

שיעמיק וישפר את הקשר והקרבה בינכם.

במפגש תוכלו להתחבר לשפת הגוף והלב

בעזרת טכניקת מגע ייחודית שתעשו אחד לשני.
זהו זמן איכות מיוחד ומקרב,

בו תוכלו להכיר אחד את השניה בצורה אחרת וחדשה

לחזק ולהעמיק את הקשר בינכם.

"המפגש לזוגות" בנוי בצורה שתלמד אתכם בדרך נוחה ופשוטה, טכניקה של מגע מערסל שנעשה בביגוד מלא ומעודד בריאות ואהבה, וידריך אתכם באילו מקרים ומצבים כדאי להשתמש בו בזוגיות.

* מתוך הערכה לאהבה ובריאות לבית. *

נשמע ממש מעניין! תראו לי מה זה כולל

למי זה מתאים?

זוגות ש:
✔ מחפשים בילוי משותף שונה וייחודי.

✔ רוצים לחדש ולהתרגש.

✔ רוצים להכניס משמעות ואינטימיות לקשר.

✔ רוצים לשפר או לבנות זוגיות טובה יותר.

✔ מחפשים לעשות משהו מיוחד בבית.

✔ חווים מצבים חוזרים של תקיעות בזוגיות ורוצים לשפר את המצב.

דבר ממש מוזר...

בתחילת הזוגיות על פי רוב הכל נפלא ומלא ריגושים, אבל אז קורה דבר מוזר. ככל שמתקרבים ככה מתרחקים ומתחילים לבנות חומות.

ואז...

מתחיל להיות יותר ויותר משעמם, תחושת מיצוי, חוסר עניין, עד דחייה...

יש שחווים תחושת תקיעות, מצבים מאתגרים שחוזרים על עצמם מול בן / בת הזוג, כמו ריבים, תחושת התעלמות, תחושה שהוא / היא לא רואה אותי, תקשורת קשה ועוד..

מצבים אלו לא קורים סתם, יש להם סיבות טובות ויש מה לעשות עם זה!

ישנם 2 גורמים שיש בכוחם לגרום בעיות רבות בזוגיות:

גורם מס' 1:
שימוש בערוץ תקשורת 1 בלבד (שפת השכל/מיינד).

גורם מס' 2:

שימור וחזרה על הרגלים שהבאנו מהבית ללא מודעות.

אך יש מה לעשות עם זה!

↓↓↓

2 פתרונות פשוטים וקלים ליישום:

1. שילוב שפת תקשורת נוספת בזוגיות שמחוברת לגוף וללב.

2 . הכנסת הרגלים חדשים ומטיבים לזוגיות.

פתרונות אלו יסייעו לנו ב:

♦ מעבר מהיר וקל יותר במצבים מאתגרים.
מתקיעות, שעמום וחוסר עניין וקושי - לעניין, סקרנות קרבה והנאה משותפת.

♦ שיפור והעמקת הקשר.

מדוע שימוש בשפת תקשורת 1 בלבד יכול להיות בעייתי?

אותו אדם שהכרנו והיה נראה כל כך קסום, דרך עיני השכל והמיינד שלנו - הופך להיות בלתי נסבל.

הסיבה המרכזית היא שהשכל ממוקד בידע שחוזר על עצמו שוב ושוב, חוזר ומתרגל את אותן מחשבות ביום יום. זה גורם לתחושות שעמום, חוסר עניין ומיצוי … מצב בו אנו יודעים הכל אחד על השניה הוא מצב תקוע בלי מקום להתחדשות ושינוי.

החדשות הטובות הן שבכל אחד מאיתנו יש שפת תקשורת נוספת, שהיא מחוברת לאזור הרבה יותר זורם, מתחדש, ספונטני - הגוף. תקשורת זו מאפשרת חוויה אחרת לגמרי, בה, ממש כמו בטבע, יש מקום לגלות דברים חדשים ולאפשר לדברים לנוע בדרכם הטבעית ולהשתחרר ופחות להתקע בתקשורת ביננו.

למה חשוב לבחור מה להכניס לזוגיות שלך?

כי מה שלא תבחר – יכנס לבד...

הרגלים מטבעם, ממשיכים לפעול בתוכנו אלא אם:

1. אנחנו עושים איתם עבודה פנימית עמוקה

2. אנחנו מייצרים הרגלים חדשים, עוקפים. אלה לא מבטלים את ההרגלים הישנים אך עם הזמן מחלישים אותם.

הרגלים חדשים = שינוי משמעותי בזוגיות

אפשר ללכת למטפלים הטובים ביותר וזה נפלא וטוב, אבל הדבר שבאמת מגדל ובונה משהו חדש ושונה בזוגיות הוא בניית הרגלים חדשים בעזרת תרגול חוזר. בלעדיו הכל נשאר בגדר תיאוריה אשר מתנדפת במוקדם או מאוחר.

שימוש בערכה באופן קבוע לפי התדירות המתאימה לכם - יאפשר בניית הרגל חדש בזוגיות. עם הזמן תראו ותחוו את השינוי העמוק שהתרחש ותקצרו את הפירות יחד.

חיוני להקצות זמן קבוע לכל תרגיל וכל פעילות ביומן שלכם ולשמור עליו-קובעים ונפגשים. תמיד יש אינסוף דברים לעשות ולהספיק והזוגיות נדחקת הצידה ואז מתעוררות הבעיות.

מה המפגש מעניק לזוגיות?

פעילות משותפת / זמן איכות משותף -

✔ לעשות ביחד משהו מהנה, משמעותי ומקרב

✔ התנסות בחוויות חדשות ביחד

✔ התפתחות אישית משותפת והעמקת הקשר

✔ להעניק לבן הזוג חוויה נעימה ומרגיעה

✔ לשמור על הדדיות בקשר

מתן עזרה ב"מצבי חירום" בזוגיות -

✔ כשחווים תקיעות בזוגיות

✔ בזמנים של מתח ביניכם

✔ כאשר מתקשים לצאת מריב או חוסר הסכמה וכן רוצים להתקרב

✔ במקרים של "עזרה ראשונה" כמו: מתחים וסטרט, אירועים מלחיצים או מאתגרים, כאבים פיזיים או פשוט רוצים לתמוך.

✔ לשינה טובה יותר.

זה בדוק.

בזמנים שאנחנו נותנים מקום לשפת הגוף והלב
השיחות שלנו מעמיקות

וזה משפיע על כל ההתנהלות שלנו עם הילדים.

יש הרבה פחות חיכוכים,

יותר קל לי להבין אותו

ולזכור בתוך האתגרים כמה אנחנו אוהבים.

גם אצל מטופלים אני רואה את ההשפעה של שילוב הקשבה לגוף ותרגול הרגלים חדשים. פתאום מתעוררת סקרנות חדשה אל עצמם, הם מגלים על עצמם דברים חדשים ומפתיעים, הקשר עם עצמם משתפר והתוצאות נראות בתחומים שונים.

מירי כהן,

מטפלת בכירה ומורה להכשרת מטפלים.

לפעמים מספיק לעשות בחירה קטנה כדי להצליח לזוז ממקום תקוע בזוגיות, למקום בו נוכל להניח את הריבים ואי ההסכמות בצד ולעשות משהו שיעזור לנו להתקרב, ואפילו להנות ביחד.

אפילו אם זה רק 20 דק'.

מה כולל המפגש?

כל התכנים הם דיגיטליים וניתן לגשת אליהם בכל זמן מכל מחשב, טבלט או סלולרי, ובכל מקום שתבחרו.

סרטוני הדרכה צעד אחר צעד לקראת הכרות עם טכניקת המגע הייחודית:

הרצאת פתיח לזוגות

באילו זמנים ומקרים כדאי להשתמש בטכניקת המגע כדי להפיק את המירב ומה המשמעות שלה עבור הזוגיות.

סרטון הדגמה מעשי

נלמד 5 סוגים שונים של טכניקת המגע לשימוש ביתי, כך שתוכלו להשתמש בה בעצמכם מתי שתרצו.

שווי המפגש: 175 ש"ח

אבל רגע...

זה ממש לא הכל :)

כדי לקבל את המענה השלם ביותר לבית ולמשפחה,

בנוסף למפגש הזוגיות שלכם,

תקבלו גישה לכל התכנים הבונוסים !!!! של הערכה לאהבה ובריאות לבית:

בשווי 839 ש"ח

** מפגש לכל המשפחה יכול להתאים גם כמפגש חברים **

2 סרטוני מבוא

באילו זמנים ומקרים כדאי להשתמש בטכניקת המגע כדי להפיק את המירב ומה המשמעות שלה בהתאם לנושא המפגש.

2 סרטוני הדגמה מעשיים

בכל מפגש תמצאו סרטון הדגמה מעשי שילמד אתכם צעד אחר צעד את טכניקת המגע לשימוש ביתי, כך שתוכלו להשתמש בה בעצמכם מתי שתרצו. עם דגשים לשימוש בהתאם לנושא הערכה.

מתנה! הדרכה מעשית לשימוש עצמי בטכניקת המגע (שווי 35 ש"ח)

כן כן.. שימוש עצמי. לפעמים אין מישהו בסביבה ועדיין אנחנו זקוקים לרגע של מנוחה ורגיעה. ישנן מספר דרכים להעניק לעצמנו טיפול עצמי בזמנים שכאלו. הסרטון ידריך אתכם איך לעשות את זה.

בונוסים מיוחדים למצטרפים
על סך 279 ש"ח

הרצאה: לשיפור ההכלה העצמית והיכולת להתמודד עם רגשות

החלקים שלנו והאמא הטובה - בהנחיית מירי כהן, מורה ומטפלת בכירה.

כלים להבנה טובה יותר של התחושות המתחוללות בתוכי, להתמודדות עם לחץ, חוסר ביטחון ובלבול.

מחיר: 149 ש"ח

אודיו: תרגיל נשימה ליצירת תקשורת והקשבה ישירה עם הגוף שלנו

בהנחיית רותי טנר, מורה ומטפלת בכירה בשיטה.

הנשימה היא כלי לתקשורת להפגת מתחים וכאבים.

בתרגול נעבור ממודעות להתנסות נשימה וקול.

מחיר: 29 ש"ח

מדריך: 5 כללי זהב ליצירה ושמירה על קשר טוב עם הילד/ה שלך

ומהן 4 טעויות נפוצות שהורים עושים ומשפיע על קשר זה.

מחיר: 29 ש"ח

הדרכה להורים: איך לצאת ממעגל הסבל בהורות (ובכלל) ב - 4 שלבים

ההדרכה מציגה את 4 השלבים שיעזרו לנו לצאת מ"מעגל הסבל", לפנות לעצמנו יותר אנרגיה, חיוניות, שמחה והקלה ולהכניס איכות חדשה למערכות היחסים עם הילדים ובכלל.

מחיר: 72 ש"ח

ועוד תכנים להעשרה:

הרצאה: הבור הגדול ביותר בזוגיות הוא גם ההזדמנות הגדולה ביותר להתפתחות אישית, תלוי איך משתמשים בו.

נא להכיר - תלות הדדית במערכות יחסים.

בהנחיית: מתן קורן, מורה ומטפל בכיר.

וידאו: טיפול אותנטי בשיטת עוצמת הרכות.

מטופלת אמיצה המבקשת לדעת מי היא באמת, מוכנה לחשוף את רגשותיה. בהנחיית רותי טנר מורה בכירה ומטפלת.

ההשקעה שלך

שווי הערכה וכל הבונוסים 839 ש"ח

אך עכשיו לזמן מוגבל עלות הערכה במחיר מיוחד

~~839 ש"ח~~

של 147 ש"ח בלבד

לשיפור התקשורת והכנסת הרגל חדש ומטיב לזוגיות

והכנסת אהבה ובריאות לבית ולמשפחה.

איך זה עובד?

רוכשים את הערכה המלאה ע"י הרשמה בטופס ומילוי הפרטים בעמוד הרכישה.
מאשרים הרשמה ע"י השבה למייל שקבלתם מאיתנו.
מקבלים פרטי גישה וסיסמה לכניסה לממשק הערכה - וכבר תהיה לכם גישה חופשית לכל התכנים ולבונוסים באופן חופשי.

* הטכניקה הנלמדת היא ברמה בסיסית לשימוש ביתי בלבד ולא מיועדת לשימוש כטכניקה טיפולית.*

ניתן לפנות אלינו בכל שאלה במייל וגם לספר לנו חוויות :)

למעבר לעמוד הרכישה

מלא/י פרטים בטופס

שם פרטי

שם משפחה

מייל

נייד

∗ אני מאשר/ת קבלת דיוור מעוצמת הרכות. ניתן להסיר בכל עת.

מנחי הערכה:

מירי כהן

מטפלת בכירה ומורה להכשרת מטפלים בבית הספר של עוצמת הרכות, נשואה+3, מתל אביב.

מתן קורן

מטפל בכיר ומורה להכשרת מטפלים בבית הספר של עוצמת הרכות, נשוי+3 מבית קשת.

דרך מקורית וייחודית לשלב תקשורת חדשה ויוצאת דופן בזוגיות שלכם

ולהכניס הרגלים חדשים ומטיבים לזוגיות שיחזקו את הקשר ביניכם.

שילוב אלו מסייע ב:

♦
מעבר מהיר וקל יותר ממצבים של:
תקיעות, שעמום וחוסר עניין וקושי -
לעניין, סקרנות קרבה והנאה משותפת להעצמת הזוגיות,

♦
שיפור והעמקת הקשר.

למעבר לעמוד הרכישה

מלא/י פרטים בטופס

שם פרטי

שם משפחה

מייל

נייד

∗ אני מאשר/ת קבלת דיוור מעוצמת הרכות. ניתן להסיר בכל עת.

מי אנחנו?

בית הספר של עוצמת הרכות נוסד בשנת 1999. הוא מכשיר מטפלים ומורים בשיטה והוא בית הספר הרשמי ללימוד השיטה בארץ ובעולם.

המורים הוכשרו באופן אישי ע"י מפתחת השיטה, ד"ר טובי בראונינג, לאורך שנים ומכשירים מאות מטפלים, אלפי סדנאים ובוגרי קורסים.

טיפלנו באלפי מטופלים שעשו שינויים בחייהם.

יש עדויות רבות מתוך עשרות שנות טיפול וניסיון, ומגוון רחב של אנשים שעשו שינויים מרחיקי לכת בחייהם בנושאים שונים החל ממחלות קשות ועד סיוע בבעיות נפשיות, שיפור מערכות יחסים במשפחה ועוד.

לימוד מקצוע בעוצמת הרכות הוא רחב והיקפי בתחום הגוף והנפש, וכולל התייחסות לגישות ונושאים שונים.

יש לנו קהילה חיה ונושמת עם מאות תלמידים ותלמידות אשר מקיימת פורום חי מלא שיתופים ועדויות אישיות, וכן פורום התייעצות מקצועי לתלמידים להכשרת מטפלים.

בנוסף, בית הספר שלנו מקיים באופן קבוע פעילויות מגוונות כמו: שיעורים פתוחים לקהל הרחב, סדנאות וקורסים קצרים, התנדבות בקהילה ועוד.

בבית הספר שלנו יש צוות מקצועי, מיומן ומחויב שעזר וסייע לאלפי אנשים ליצור שינויים מרחיקי לכת בחייהם.

"עוצמת הרכות מרפאה את מכאובינו ואת פצעינו, לא בכאב נוסף, לא בתרופה מרה ולא בדרישות לשינוי. בכל אלה כבר התנסינו לאין שיעור, אך עדיין לא מצאנו מרגוע. "עוצמת הרכות" עושה זאת אחרת - בעזרת איכות מיוחדת, שמסוגלת לפעפע אל אותם מקומות בנו, שחסומים בפני כוחניות, ולחלחל דרך כל שכבות הוויתנו, ישירות אל לבנו ואל נשמתנו: בעדנה, ברכות, בקבלה."

מתוך הספר "עוצמת הרכות" מאת טובי בראונינג.

"עוצמת הרכות" - ריפוי הגוף-נפש ומערכות יחסים במשפחה ובחברה