קורס בישול טבעוני

4 שיעורי בישול של אוכל בריא שכל אחד יכול !

אנחנו דלית והילה אחיות, 
מלוות אנשים לשינוי וצמיחה דרך המטבח.
בשבילנו המטבח הוא:
אהבה, חיים, שמחה, תקשורת, לב, משפחה

  • מתי? 
    ימי שלישי  - 9:00-13:00
    החל מ 22/12 במשך 4 שבועות
    או
    ימי רביעי - 17:00-21:00
    החל מ 23/12 במשך 4 שבועות
  • איפה ? 
    רחוב הברוש 79
    כפר טרומן
    * במידה ויהיה סגר, הקורס יהיה בזום
  • פורמט לימודים 
    4 שיעורים: 
    שיעור 1-3 כולל: שיחה ולימוד, בישול וסעודה
    מפגש אחרון - הפרקטיקום - אצלך בבית 
  • מחיר 
    קורס מלא
    2000 ש"ח 
מכירים את ההרגשה הזאת ש...
  • אין לי כח להכנס למטבח לבשל
  • להכין אוכל זה יותר מידי עבודה
  • לא יוצא לי אוכל טעים
  • יותר קל לקנות אוכל מוכן
  • אני עייפה
  • אף אחד לא מעריך את ההשקעה
בקורס שלנו נלמד:
  • לבשל אוכל ביתי, בריא, שנותן אנרגיה.
  • לבשל בשמחה, בקלות וברוגע, לחוש סיפוק והנאה במטבח, לבשל בספונטניות ויצירתי.
  • יסודות בסיסים להכנת אוכל פשוט, מחומרי גלם בסיסים, צרופים, תיבול, נראות וטעמים.
  • איך אפשר להעביר מסר ולייצר תקשורת חיובית באמצעות אוכל.
  • איך הגישה, מצב הרוח והכוונה שלנו משפיעים על האוכל - צורה צבע טעם וריח.
  • הקשר בין אוכל והתפתחות אישית.
בסיום הקורס המטבח שלכם יהיה למקום שכיף להיות בו
image imageimageimageimage
הרשמה
כתובת המייל שלך
שם פרטי
שם משפחה
נייד
תוכנית הקורס
 
שעור ראשון
שאוורמה כרובית טופו ופטריות

שעור ראשון

  • הכרות עם תבלינים
  • צרופי תבלינים
  • טעמים ממטבחי העולם
  • העלאת מצב הרוח
ארוחה מתובלת
שיעור שני
קציצות עדשים וקישואים ברוטב לימון

שיעור שני

  • שימוש בחומרי גלם בסיסים: ירקות, קטניות, דגנים עשבי תיבול
  • אוכל בסיסי בטעמי חומרי הגלם
  • קלילות ורוגע
ארוחה בטעמים טבעיים
שעור שלישי
חריימה ברוטב עגבניות

שעור שלישי

  • מנות חגיגיות ומרשימות שלא שוכחים
  • הקשר בין יופי לטעם
  • סיפוק והנאה
ארוחה מרשימה
שעור רביעי
שולחן אוכל לקראת הארוחה

שעור רביעי

  • יישום הטמעה והתאמה אישית
  • בישול עם מה שיש בבית 
  • התארגנות במטבח וכלים ליציאה לדרך למטבח בריא
  • ספונטניות ויצירתיות
ארוחת הפתעה - אצלך בבית
עלינו:
imageimage
הילה כץ
בת 53, מנחת קבוצות, מדריכה בישול חינוכי טיפולי, מבשלת
דלית לאופר
בת 58. מרפאה הוליסטית, מדריכה רוחנית ותלמידה

הילה כץ ודלית לאופר אחיות, בשלניות, מלוות אנשים לצמיחה והתפתחות דרך המטבח.
הכל התחיל בבית שגדלנו בו - אמא תמיד בישלה ארוחות למשפחה כשאנחנו חלק בחגיגה.
כשכל אחת בנתה את ביתה - מצאנו את עצמנו אוהבות כל אחת בביתה לבשל למשפחה, לארח והמטבח הפך למרכז הבית ומיגנט אליו אנשים נוספים, חברות חברים בני משפחה שכנים ילדים ....
עם הזמן למדנו והבנו שאנחנו משפיעות באמצעות אוכל.
אוכל הוא הזנה ואנרגיה כשמכינים אוכל באהבה והתכוונות מזינים ומטעינים באנרגיה חיובית.
בחיים עשינו הרבה דברים שונים, שתמיד מאחורי כל דבר היה יחסים עם אנשים ומחויבות לצמיחה והתפתחות אישית וחברתית. 
בקורס היחודי אנחנו משלבות את האהבה והידע שלנו לבישול עם הניסיון והידע שלנו ביחסים, ביצירת קשרים מיטיבים והתפתחות אישית דרך בישול ביתי פשוט בריא.



 יצירת קשר

דלית לאופר- 054-4300039
הילה כץ - 054-4300052

קישורים נוספים

בלוג
אודות התכנית
שותפים
FacebookInstagram/Whatsapp
© 2020 הלה כץ ודלית לאופר  - כל הזכויות שמורות