image
 מדריך סרטונים חינמי להקלה ולהתמודדות עם חרדות 

האם גם את מתעוררת דרוכה?

כיצד משפיעים עליך הימים האחרונים, האם חוסר הוודאות מעורר גם בך חרדה?

האם גם את חשה מיחושים שונים שמטיילים בגוף ועמם עולה רף הבהלה?

לאחרונה, לכל מקום שאליו אני פונה אני שומעת את המילה "חרדה". יותר ויותר אני שומעת על נשים סביבי שמתעוררות עם בהלה, שהחרדה תוקפת אותן במשך היום ומקשה על התפקוד. לאמיתו של דבר, גם אצלי לעתים מגיחות בהלות, ללא כל הזמנה.

במשך שנים רבות חייתי עם חרדות מטורפות ולאור העובדה שהתעקשתי לטפל בעצמי ללא תרופות, פיתחתי שיטה הכוללת טכניקות מגוונות בכדי לעזור לעצמי וליצור הפרדה ביני לבין הישות שנקראת "חרדה".

מכיוון שאני חווה עליה משמעותית בא.נשים שסובלות וסובלים מחרדות, פחדים, בהלות ומכיוון שיש באמתחתי כלים פשוטים וזמינים לחיים מיטיבים גם כשהחרדות תוקפות, החלטתי שאני רוצה לחלוק את הידע שלי.

אני מזמינה אותך להוריד את מדריך הסרטונים ולקבל אליך למייל תרגולים פשוטים ומעצימים, שיאפשרו גם לך לחיות ברווחה ולהכיר בכך שיש באפשרותך לתמוך בבריאותך.


מלאי את הפרטים ומדריך הסרטונים יגיע ישירות לתיבת המייל שלך: 
שם פרטי
שם משפחה
מייל
נייד
image
אם עדיין לא נפגשנו אז נעים מאוד, אני דפנה ארגמן
 
אני עוזרת לאנשים להגיע לשלום עם עצמם, עם הגוף שלהם, עם הכעס, עם תחושת חוסר הסיפוק שלהם בחיים ומראה דרך לחיים מלאים, יצירתיים, שופעים שמחה ותשוקת חיים, כל זאת מתוך שעשיתי זאת בעצמי ומכאן השימוש בכלים שעזרו לי: שיחה והקשבה, צבע, קול, תנועה - תרגול צ'יקונג ומרחבי טבע.
 
מזה 18 שנים מלווה אנשים בתהליכי ריפוי וצמיחה. תומכת בסלילת דרך אישית ויצירתית ליציאה מתקיעות אל עבר חיים מלאים מתוך מימוש עצמי משמח.  
 
אני פועלת מתוך תשוקת הלב ויוצרת את מציאות חיי לשמחתי הגבוהה. מאמינה ביכולתם של כל אישה ואיש להשתנות, וביכולת של החברה לשנות ולברוא אדמה בטוחה עבור ילדיה.

המדריך להקלה ולהתמודדות עם חרדות כולל 
5 סרטונים, 3 תרגולים בכל סרטון = 15 תרגילים שונים 


מלאי את הפרטים ומדריך הסרטונים יגיע ישירות לתיבת המייל שלך: 
שם פרטי
שם משפחה
מייל
נייד
FacebookYouTubeInstagram/Website