עוד רגע
נגישות
הגדל
הקטן
גווני אפור
נגודיות גבוהה
נגודיות הפוכה
הדגשת קישורים
פונט קריא
איפוס
כל החיים אנחנו לומדות.
לומדות איך ללכת, איך לקרוא ולכתוב,
לומדות בבית הספר, לומדות מקצוע…
אבל את הדבר הבסיסי ביותר
מעולם לא לימדו אותנו -
לאכול נכון!
פעולה כה בסיסית ויומיומית,
אך עם זאת בעלת חשיבות
והשפעה עצומה על חיינו,
על בריאותינו ועל המראה שלנו.
אני מזמינה אותך ליהנות
מ-3 שיעורים קצרים ומלאי ידע מעשי
שיספקו לך
הצצה לעקרונות הבסיסיים של השיטה שלי וכאלו
שיסייעו לך לקיים אורח חיים נכון - להתאזן הורמונלית, לבחור נכון יותר
ולהגיע לתוצאות.
בסדרה תגלי:
מהי הסיבה שטרנדים חולפים לא מחזיקים מעמד
איך להכניס את הגוף למצב של שריפת שומן
איך אפשר לאכול בחוץ ועדיין לראות ירידה
איך ומה את צריכה לאכול כדי לראות תוצאות!
לצפייה בסדרה הירשמי כאן
utm_source
utm_campaign
utm_medium
שם פרטי
מייל
הנני מסכים לקבל מידע והטבות באמצעות פרטי ההתקשרות שמסרתי
כן, שלחו לי את הסדרה >>
נעים מאוד
אני מיה בן אפרים, דיאטנית קלינית מוסמכת כבר שני עשורים,
בעלת רשת תכניות מגוונות לירידה במשקל.
בעלת רשת תוכניות הרזייה ולאורך השנים ליוויתי יותר מ-40,000 נשים גברים ומתבגרים בתהליכים משני חיים! בוגרת תואר ראשון בתזונה ודיאטטיקה מאוניברסיטת London Metropolitan בלונדון, בריטניה.
את הכשרתי המעשית ( SRD ) רכשתי בבתי חולים באנגליה, סקוטלנד וולש, לאורך 5 שנים כסטודנטית ושנתיים לאחר סיום התואר בבית חולים Swanse – Morriston Hospital ו St Tomas. בוגרת קורס Coaching מ- Kings collage, לונדון.
בשנותיי הראשונות לאחר לימודי עבדתי בטיפול פרטני והנחיית סדנאות במועדוני הולמס פלייס. לאחר ההצלחה המסחררת והירידות המדהימות,רכשתי ביטחון בגישה שלי ויצאתי לדרכי כעצמאית. ניהלתי קליניקה בתל-אביב ובשנת-2012 העברתי את תוכנית הליווי שפיתחתי אל העולם הדיגיטלי, מתוך כוונה להפיץ את הידע שלי לכמה שיותר אנשים בכל העולם.
בנוסף לתוכניות הליווי לירידה במשקל, הקהילה שנוצרה ובית הספר למאמנות אכילה שבבעלותי, אני מרצה לחברות גדולות, יועצת למסעדות (Cilinary Dietician),
כותבת למגזיני בריאות ואוכל, מרואיינת קבועה בתוכניות לייף סטייל ובריאות,
דיאטנית חדשות N12 מהדורה ראשונה
יועצת קולינארית לתפריטי בריאות במסעדות
בעלים של בית הספר למאמנות אכילה בשיטתי
ויועצת לחברות FOODTECH.
מקווה שתהני מההכרות בינינו
והידע שאתן לך יעזור לך ולכל בני ביתך.
נוצר באמצעות
smoove
-
מערכת אוטומציה