כל יום ישלח אליך תרגול קצר מותאם אליך.
בסוף התרגול אפשרות למלא משוב קצר
כדי שנתאים לך את התרגול של היום הבא.
צוות הפיזיותרפיסטים שלנו יעקוב אחרי המצב שלך
ממש כמו פיזיותרפיסט אישי שמטפל בך יום יום.
התרגולים נבנים בתוכנית מובנית והדרגתית
לפי המצב שלך, כמו טיפול פיזיותרפיה.
בהתחלה תרגילים פשוטים יותר,
בהדרגה שילוב מורחב ומורכב יותר,
והוספת תרגולים לאזורי גוף נרחבים יותר