מחקרים מעידים שעודף זמן פנוי, שאינו מנוצל לדברים שנותנים משמעות ועניין, מייצר שעמום ואף דיכאון, וכן מוביל לפגיעה בתפקוד הפיזי והקוגניטיבי.
לכן אני ממליצה למלא את הזמן בפעילויות פנאי מהנות וחברתיות.
זה נכון עבור כולנו, ללא יוצא מן הכלל, ונכון במיוחד עבור אנשים החיים עם דמנציה.
דמנציה היא מחלה ניוונית של המוח, הפוגעת בתפקוד השוטף שלו והופכת כל פעולה לאתגר אמיתי. במהלך המחלה חלה ירידה ברמת הפעילות של האדם, ולסביבה יש קושי להתאים לו פעילות ולהשיג את שיתוף הפעולה שלו.