✔ נתחיל כמובן באימון הכרות ראשון אחד על אחד,
שבו נוכל להכיר, לזהות את רמת הכושר שלך,
סגנון הריצה, יכולות פיזיות והתאמת היעד האישי.
✔תכנית שבועית מותאמת מטרה,
על בסיס הלו"ז האישי שלכם
התכנית כוללת הנחיות ברורות לכל אימון ריצה
ומספר תרגילי כוח שבועיים.
✔תמיכה וליווי אישי ויומיומי בוואטסאפ, זמינות לכל שאלה או בעיה.
✔מפגש לאימון משותף אחת לחודש לבדיקת התקדמות,
לחיזוקים, אימוני איכות
נשמע לכם?
לחצו על הוואטסאפ למטה ושלחו לי הודעה