"לאהוב את מה שיש"

שיטת "העבודה" (The Work) של ביירון קייטי

היא טכניקה פשוטה ויעילה, שמסייעת לנו להיפתר ממחשבות מטרידות חוזרות ונשנות. בסיסה עומדת התובנה, שחלק גדול מהסבל שנגרם לנו בחיים, נובע מביקורת ושיפוטים וממחשבות הרוצות שהמציאות תהיה שונה מכפי שהיא. השיטה מאפשרת לזהות ולחקור את המחשבות ובאמצעותה להגיע לתובנות עמוקות חדשות ורעננות. היא מביאה שלום ואהבה למעגלי החיים השונים: עם עצמנו, עם הקרובים לנו והאחרים. היא מהווה כלי זמין לשימוש יומיומי שיכול לקדם אותנו לחיים יותר מודעים, רגועים ומאושרים.

אפשרות להשתחרר ממחשבות תוקעות
לטפל במחשבות החוסמות אותך מלממש את הפוטנציאל הטמון בך
לדעת כיצד להתמודד איתן
כיצד לנתב ולשחרר אותן
נבין כיצד ניתן להשפיע ולשפר את היחסים עם האנשים הכי קרובים
תקבלו כלי נוסף שיכול לעזור לכם לחיות חיים רגועים ומאושרים יותר

נבחר סיטואציה או יחסים עם מישהו קרוב שאנחנוו מרגישים שהיחסים איתו/ה גורמים לסבל או הרגשה לא טובה.

נלמד כיצד ניתן באמצעות טכניקה מובנת הכוללת 4 שאלות והיפוכים לבצע תהליך משמעותי ולהגיע לתובנות חדשות בהירות ומדוייקות.

בסוף התהליך נהיה במקום אחר בכל הקשור לאותה סיטואציה או אדם.

סדנת אונליין בזום

התחלה: 13/04/2020 09:00 - סיום: 13/04/2020 12:30

הוסף ליומן:

לאחר סיום תהליך ההרשמה ישלח אליך הקישור לכניסה לזום

שם פרטי *

שם משפחה *

מייל *

נייד *

אני מאשר קבלת מיילים

חנה אייזנברג

"הסדנה הזו סגרה לי מעגל, זה תרם לי המון...הגעתי להמון תובנות שלי זה היה ממש חשוב"

צפה עכשיו

חייכם יכולים להיות יותר טובים ונעימים!

כשתלמדו לטפל בעצמכם תדעו כיצד להיפתר מביקורת עצמית ושיפוטים.

תוכלו לשפר את היחסים עם האנשים הכי קרובים:

עם בני הזוג, ההורים והילדים.
הצטרפו אלינו ואפשרו לעצמכם להיות במקום של הבנה בהירה, עוצמה שמחה והכרת תודה.

משתתפים כותבים:

"רכשתי כלי מצוין שעוזר לי לעשות "קצת סדר בראש".
ההנחיה היתה טובה. מאוד אהבתי את הסילבוס שחלקת. המקום והארגון.
תודה לך" ויקטוריה

"אני רוצה להודות גם לך על ערב נפלא, אירוח מושלם, וסדנה מעניינת וחווייתית

כל הכבוד!!!! רוני שוב תודה, נשמור על קשר" אתי פרץ

רוני יקרה,
"היתה סדנה מפרה וטובה,
החכמתי והכרתי אנשים מעניינים.
תודה רבה " אירית

שם פרטי *

שם משפחה *

מייל *

נייד *

אני מאשר קבלת מיילים